Garsi 46 metų rusų aktorė Olesya Sudzilovskaya per visą savo karjerą gerbėjus džiugina liekna figūra ir prabangiomis formomis. Vienu metu žvaigždei pavyko atsigauti po vaiko gimimo per rekordinį laiką.
Tačiau įspūdinga Sudzilovskajos išvaizda nėra vien dietų nuopelnas. Aktorė nepamiršta fizinio aktyvumo, taip pat mėgsta rūpintis savo kūnu. Komedijos „Apie ką tyli merginos“žvaigždė reguliariai dalijasi vertingais patarimais ir naudinga patirtimi su savo asmeninio mikroblogo prenumeratoriais.
Šį kartą šviesiaplaukė savo „Instagram“puslapyje paskelbė nuotrauką, kurioje galite lengvai apsvarstyti pažodžiui visas jos kerus. Vietoj drabužių ar apatinių drabužių Olesya nusprendė šiek tiek apnuoginti baltą paklodę. Reikalas tas, kad paskutiniame aktorės leidinyje jie kalbėjo apie opią problemą, su kuria dažnai susiduria milijonai moterų.
Kaip prisipažino gražuolė, visą gyvenimą ją kamuoja sausa oda. Siekdama kažkaip susidoroti su diskomfortu, kurį sukelia ši kūno savybė, Sudzilovskaja nori kuo dažniau palepinti odą maitinančiais aliejais.
„Žiemą nuo pagrindinių ir papildomų šildymo prietaisų darbo, po skrydžių, nuo vandens keitimo - oda sausėja. Jei iš prigimties pati oda yra sausa (tai apie mane), tai situacija tampa tiesiog katastrofiška “, - skundėsi žvaigždė.
Olesya patarė savo gerbėjams neleisti situacijai pasisukti, tačiau būtinai pasirūpinkite savo kūnu. Anot jos, gera dušo želė, masažo aliejus ir įvairūs koncentratai (eteriniai aliejai) gali žymiai pagerinti apgailėtiną padėtį. O toks paprastas ir prieinamas namų SPA, pasak aktorės, yra ne ką prastesnis už brangias salono procedūras.
Anksčiau pripažintas Rusijos kino grožis su gerbėjais pasidalijo paprastu svorio netekimo receptu. Sudzilovskajos metodas numato vieno kilogramo riebalų praradimą per dieną. Pagrindiniai šios dietos elementai yra greipfrutai ir virti kiaušinių baltymai.
