Netikėkite Horoskopais Ir Dar 9 „kaukaziečių Belaisvės“Natalijos Varley Grožio Paslaptimis

Netikėkite Horoskopais Ir Dar 9 „kaukaziečių Belaisvės“Natalijos Varley Grožio Paslaptimis
Netikėkite Horoskopais Ir Dar 9 „kaukaziečių Belaisvės“Natalijos Varley Grožio Paslaptimis

Video: Netikėkite Horoskopais Ir Dar 9 „kaukaziečių Belaisvės“Natalijos Varley Grožio Paslaptimis

Video: Netikėkite Horoskopais Ir Dar 9 „kaukaziečių Belaisvės“Natalijos Varley Grožio Paslaptimis
Video: K. Vaištarienės horoskopas. Ilgaamžiškumo ir išminties paslaptis 2024, Kovas
Anonim

Kas iš mūsų neprisimena „sportininkės, komjaunimo narės ir tiesiog gražuolės“Ninos iš garsiosios Leonido Gaidai komedijos „Kaukazo kalinys“ir Panochkos iš „Viy“? Visada besišypsanti ir linksma aktorė Natalija Varley, atlikusi šiuos ir daugelį kitų vaidmenų, įsimylėjo sovietinę, o paskui ir Rusijos auditoriją. Šiandien garsenybė praktiškai neveikia filmuose, tačiau vis tiek atrodo nuostabiai, nepaisant 73 metų. Kaip ji tai daro?

Image
Image

Optimizmas ir meilė sau yra bene svarbiausi jaunystės palaikymo ingredientai. Ryškus ir turiningas kūrybinis gyvenimas leidžia išlikti geros formos: nepaisant amžiaus, jūs galite išlaikyti entuziazmą ir spindesį savo akyse - ir Natalija Varley tai įrodo. Išlaikydama jaunystėje įgytus įpročius ir rūpindamasi savo išvaizda bei fiziniu aktyvumu neatsiejama savo gyvenimo dalimi, aktorė tapo puikiu pavyzdžiu, kaip galima gražiai senti.

Visada keltis anksti

Varley gyvena pagal aiškų grafiką: jis eina miegoti ne vėliau kaip vienuolika vakaro, o pabunda ne vėliau kaip septintą ryto. Tai jai padeda atsigauti ir jaustis žvaliai visą dieną. Be to, norėdama pabusti, žvaigždė pirmiausia išsimaudo karštoje vonioje ir baigia procedūrą lediniu dušu.

Natalya Varley kinopoisk

Plaukite plaukus kiekvieną dieną

Natūraliai natūraliai yra stori plaukai, o daugelį metų jos kirpimas buvo sovietinių moterų svajonė, kuri paprašė kirpėjų juos nukirpti „po Varley“. Kad plaukai būtų gražūs, aktorė juos plauna kiekvieną dieną, pradedant nuo 14 metų - jei namuose išjungiamas karštas vanduo, ji juos atvėsina. Šio įpročio žvaigždė nepakeitė net gastrolių metu. Jei jai tekdavo dvi dienas keliauti traukinyje, ji tai darydavo baisiuose vežimų tualetuose.

Apsilankykite pirtyje

Šis Varley grožio ritualas yra vienas iš svarbiausių. Ji reguliariai lankosi garų pirtyje, kad oda būtų gerai išvalyta ir iš organizmo pasišalintų visi toksinai. Vonioje aktorė dažnai daro kaukes, kad jos dirbtų kuo efektyviau.

Padarykite grietinės kaukę

Varley yra aistringas ne tik šiuolaikinės medicinos pasiekimų, bet ir liaudies grožio receptų gerbėjas. Viena mėgstamiausių yra grietinės kaukė, kuri idealiai tinka turintiems sausą ir normalią odą - ji minkština ir drėkina epidermį. Šiek tiek iš aktorės nulaužė gyvenimą: prieš ją pritaikydama, Natalija turi nusiprausti karštu vandeniu.

Niekada neskaitykite horoskopų

Natalija mieliau gyvena pagal savo sąžinę ir Biblijos įsakymus ir neklauso jokių astrologinių „nesąmonių“. Ši taisyklė padeda jai išlaikyti gerą sielos nuotaiką ir harmoniją, o tai taip pat padeda gerai atrodyti ir neprarasti jaunatviško žvilgesio akyse.

Elena Sekirina Kosmetologė, daugiadisciplininio medicinos centro „Sekirina Clinic“įkūrėja

Veido pakėlimas

Natalija Varley neabejotinai yra viena gražiausių aktorių SSRS. Bet, deja, amžiui nėra skirtumo, kas jūs esate pagal profesiją, o aktorių išvaizda su amžiumi taip pat keičiasi, kaip ir visi kiti. Tačiau šiuolaikinės medicinos ir kosmetologijos pasiekimai gali padaryti stebuklus. Greičiausiai Natalija pasitelkė plastikos chirurgo pagalbą, būtent ji atliko apskritą veido patempimą, kitu būdu - SMAS-liftingu. Kad ir ką sakytum, senėjimas yra neišvengiamas procesas, o minkštųjų audinių suglebimas atsiranda dėl sumažėjusio odos atspalvio. Atsispirti tam tokiame brandžiame amžiuje gali būti tik žiedinis veido patempimas, kuris gali radikaliai atjauninti žmogų. Žinoma, genetika ir sveika gyvensena nebuvo atšaukta, tačiau 73 metai nėra 50. Vien vonios, saunos ir masažai čia nepadės. Tačiau Varley griebiasi chirurgų paslaugų, išmintingai, tai vadinama nesenstančiu grožiu.

Nepamirškite grožio injekcijų pas kosmetologą

Jei kalbėsime apie kosmetologiją, tikėtina, kad aktorė reguliariai daro biorevitalizaciją, kad papildytų drėgmės praradimą. Kolagenas ir elastanas šiame amžiuje nėra gaminami tame kiekyje, koks buvo jaunystėje, dėl kurio sumažėja odos turgoras - jis „išnyksta“. Skruostikaulių ir lūpų tūrio papildymas užpildais ir botoksu - šiame amžiuje neįmanoma atrodyti taip puikiai be tokių procedūrų, net jei turite tobulą genetiką.

Natalija Golodnova Mitybos specialistė, estetė-kosmetologė, „Coral Club“ekspertė

Meilė sau, šeimai ir gyvūnams

Natalija Varley turi daugiau nei 10 kačių, kurias ji tiesiog dievina - meilė joms padeda išsaugoti ramybę net sunkiose situacijose. Geri santykiai su artimaisiais - vaikais ir anūkais - suteikia jausmą, kad esi reikalingas. Paprastais žodžiais tariant, žmogus yra laimingas ir visada gerai nusiteikęs. „Vaikai supranta, kaip greitai bėga laikas, ir supranti: kad ir kiek eilėraščių parašysi, kad ir kiek vaidinsi vaidmenų, nieko nėra geriau nei turėti vaikų, nedarysi ir nedarysi“, - sako Natalija. Varley su tikra moteriškąja išmintimi.

geras sapnas

Geriausias būdas padėti atrodyti jaunesniam yra ramus, ramus miegas. Natalija Varley bando praleisti mažiausiai 7-8 valandas per dieną Morfėjaus glėbyje: šiuo metu kūnas atkuriamas ląstelių lygiu, o hormoninis fonas normalizuojasi. Savo ruožtu lėtinis miego trūkumas lemia antsvorį, padidėja uždegimas ir daugybė su amžiumi susijusių problemų. Laikykitės šių paprastų taisyklių: stenkitės nesinervinti prieš eidami miegoti, išimkite televizorių ir kompiuterius iš miegamojo (švytintys ekranai neleidžia gaminti miego hormono melatonino).

Kasdieninis įkrovimas

Sportuoti suaugus yra labai naudinga, ypač kaulams, ir Natalija Varley nepaiso šios taisyklės. Faktas yra tas, kad kaulų masė paprastai pasiekia maksimalią 30 metų amžiaus, po kurios moteris kasmet praranda nuo vieno iki dviejų procentų šios masės. Tačiau reguliariai mankštinantis (pavyzdžiui, greitas ėjimas) padidėja kaulų tankis. Tai žinodama aktorė stengiasi kuo daugiau judėti, tačiau visada atsargiai leidžiasi laiptais žemyn - jaučiasi sena trauma, kurią ji patyrė krisdama iš aukšto į orkestro duobę turo su cirku metu.

Nuotrauka: kinopoisk

Rekomenduojamas: