Kaip išvalyti plaukus ir galvos odą nepakenkiant sveikatai ir grožiui? Trichologė Anna Portkova pasakojo apie pagrindines taisykles ir dažniausiai pasitaikančias klaidas.
Plaukite plaukus, kai jie nešvarūs
Trichologas įsitikinęs, kad jei genai nurodė, jog iki vakaro jūsų plaukai jau yra pasenę, nieko negalima padaryti. Laiku neišplauti teršalai sukelia daug daugiau žalos nei vandenyje esantis chloras.
Deja, tai, kad riebalinių liaukų darbą galima atstatyti, yra mitas. Plaukai tikrai gali būti mažiau riebūs, turint mažiau streso ir tinkamai subalansavus mitybą. Bet taip nėra iš to, kad jūs juos „išmokėte“skalbti, pavyzdžiui, kartą per tris dienas.
Pasirinkite tinkamus šampūnus
Pernelyg didelę riebalų sekreciją išprovokuoja vadinamieji sulfatai (natrio laureto sulfatas). Jei jums reikia plauti plaukus kiekvieną dieną, Anna pataria pasirinkti šampūną, kuriame nėra šio ingrediento.
Taip pat nerekomenduojama naudoti per daug silikonų. Jie suformuoja plėvelę, neleidžiančią iš jų pašalinti medžiagų apykaitos produktų, kurie kaupiasi, o plaukai greičiau riebaluojasi.
Šampūnas tik galvos odai
Atminkite - šampūną reikia tepti tik ant galvos odos. Visų pirma, ji yra užteršta, o plaukus palaipsniui gaubia riebalai. Ilgų garbanų savininkai dažnai turi tokį reiškinį: pasenusios šaknys ir tuo pačiu metu labai sausi galai.
Todėl mes valome tik odą, o plovimo metu susidariusių putų pakanka plaukams išvalyti. Esant padidėjusiai riebalinių liaukų sekrecijai, gali būti naudojami šveitikliai. Bet čia jūs negalite išsiversti be trichologo pagalbos - yra rizika susižeisti ir sudeginti galvos odą neteisingai parinktu ekspozicijos laiku.
Nenaudokite balzamo plaukų šaknims
Kalbant apie balzamus, trichologai nerekomenduoja jų tepti šaknų zonoje, net jei turite sausus ir normalius plaukus. Tarp jų yra kino kūrėjų - jie yra naudingi plaukams.
Naudojant šarminį šampūną, „rūgštus“balzamas uždaro svarstykles, o plėvelė jas apgaubia, apsaugodama nuo agresyvios įtakos. "Jei balzamą užtepsime ant galvos odos, tada" atkirsime "jai kvėpavimą", - apibendrina Anna.
Pasirinkite tinkamą vandens temperatūrą
Per karštas vanduo gali sukelti nuobodžius plaukus. Laikykite jį vėsioje vietoje, kad prisigertų šampūno ir kondicionieriaus drėkiklių. Aukšta temperatūra sustiprina ir riebalines liaukas - plaukai greičiau purvina.
Nenaudokite per daug produktų
Anna rekomenduoja plaunant ir džiovinant plaukus tepti ne daugiau kaip tris priemones. Jums nereikia naudoti šampūno, balzamo, kaukės, aliejaus ir nenuplaunamo purškalo - šių produktų derinys tik pakenks jūsų plaukams, todėl jie taps sausi ir ploni galuose.
Trichologai pataria būti atsargesniems dėl naudojamo šampūno ir kondicionieriaus kiekio. Pirmąjį rekomenduojama tepti ne daugiau kaip du kartus, kitaip paviršinio aktyvumo medžiagos gali sutrikdyti galvos odos lipidų pusiausvyrą ir sukelti pleiskanas bei pleiskanojimą. Antrosios perteklius nebus absorbuojamas ir apsunkins sruogas: kondicionierius tepamas griežtai nedideliu kiekiu ir tik ant apatinio plaukų trečdalio. Čia rasite patarimų, kurie padės jums pasiekti puikų garsą ir puikumą.
Neapsigaukite kartu skalbdami
Bendras plovimas yra būdas plauti plaukus balzamu (skalbimas atliekamas tik su kondicionieriumi). Interviu „BeautyHack“manekenė Marina Linchuk prisipažino, kad kelerius metus tik tokiu būdu valo plaukus.
Bet kartu plaunant reikia laikytis taisyklių: kompozicijoje nenaudokite kondicionieriaus su silikonais - jie suformuoja plėvelę, sutrikdydami plaukų folikulų mitybą. Trichologai pataria pakeisti šį metodą su įprastu šampūnu, kad pašalintų užsispyrusius nešvarumus (balzamas to padaryti negali).
