Naujųjų metų išvakarėse noriu atrodyti jauna ir žvali. Juk ne veltui sakoma: švęsdami Naujuosius metus, juos ir išleisite. Šiuolaikinė kosmetologija siūlo daugybę būdų, kaip per trumpą laiką tapti geriausia savęs versija. Norėdami tai padaryti, galite apsilankyti specialisto kabinete arba nusipirkti namų odos priežiūros produktų. Tinkama mityba ir teisingas emocinis požiūris padės jums atrodyti gerai. NEWS.ru iš ekspertų sužinojo, kaip virsti šventine naktimi.
Kosmetologai turi tokią sąvoką kaip „lakavimo procedūros“arba „raudonojo kilimo procedūros“. Šios manipuliacijos gaivina ir atjaunina odą, tačiau turi trumpalaikį poveikį. Tai yra puikus būdas ja pasirūpinti prieš atostogų naktį.
Šios procedūros apima lengvą šveitimą, maitinamąsias kaukes, masažus nuo senėjimo ir kineziterapiją, kosmetologė Alexandra Gont pasakojo NEWS.ru. Be to, prieš šventinę naktį galite atlikti vadinamąsias grožio injekcijas, pavyzdžiui, išbandyti mezoterapiją. Jo poveikis džiugins iki kelių mėnesių.
Jei apsilankymas pas kosmetologą nėra jūsų planas, galite paruošti odą atostogoms namuose. Parduotuvėse parduodama daugybė specialių produktų.
{{expert-quote-10376}}
Autorius: Alexandra Gont [novatoriškų atjauninimo technologijų centro vadovė ir gydytoja dermatologė-kosmetologė]
Yra labai daug įvairių kaukių, kurias labai rekomenduočiau. Tai gali būti neaustinio audinio gaminiai, įmirkyti visų rūšių junginiais. Jų poveikis bus labai ryškus, tačiau truks tik dvi – tris dienas.
Audinių kaukės parduotuvėse pateikiamos skirtingomis kainų kategorijomis - nuo 60 iki 1000 rublių. Norėdami sukurti geriausią efektą, kosmetologė rekomenduoja pasirinkti brangesnį variantą. Kaina yra tiesiogiai proporcinga ingredientų kokybei. Brangiose kaukėse naudojamos smulkiai susmulkintos struktūros, jos prasiskverbia giliau į odą.
Ta pati hialurono rūgštis. Pigioje kaukėje tai gali būti didelės gaidžio formos molekulės, kurios nebus absorbuojamos ir gali sukelti alergiją. Kelyje - mažos molekulinės natrio hialuronatas. Jis gerai absorbuoja ir drėkina odą, - sakė Gauntas.
Likus kelioms valandoms iki šventinės šventės, ekspertas rekomenduoja nuplauti, nulupti ar nušveisti, tada uždėti kaukę. Vėliau verta įtvirtinti rezultatą serumu, kuriame yra vitamino C ir kremo.
Norint gerai atrodyti šventinę naktį, nepakenks keletą dienų prieš šventę peržiūrėti savo mitybą, pataria Gauntas. Pagrindiniai odos priešai yra cukrus ir alkoholis. Pirmasis sukelia nuobodžią veido spalvą ir bėrimus, antrasis - į edemą, išsiplėtusias poras ir ryškius kapiliarus. Geriau atsisakyti naudoti šiuos produktus. Vietoj to geriau rinktis žuvį, jūros gėrybes, daržoves ir vaisius, kurie teigiamai veikia epidermį.
Amerikos pedagogas ir psichologas Dale'as Carnegie'as teigė, kad veido išraiška yra daug svarbesnė už drabužius, kuriuos dėvi ant savęs. Norint gerai atrodyti atostogų naktį, svarbu būti gerai nusiteikus. Atpalaiduojantis masažas ar kitos atsipalaidavimo procedūros padės pašalinti psichinę nesantaiką, interviu NEWS.ru sakė klinikinis psichologas ir kūno terapeutas Valentinas Denisovas-Melnikovas. Šventės išvakarėse nepakenks užsirašyti į masažo terapeutą.
{{expert-quote-10378}}
Autorius: Valentinas Denisovas-Melnikovas [klinikinis psichologas ir seksologas]
Tokios procedūros išprovokuoja laimės ir džiaugsmo hormonų išsiskyrimą. Ne bauginanti kaukė: neįlipk - ji užmuš, bet teigiamas, atsipalaidavęs veidas. Tai geriausias išvaizdos papildymas.
Be to, norėdamas pagerinti nuotaiką, psichologas rekomenduoja ant popieriaus lapo užrašyti visus džiaugsmingus įvykius, nutikusius išeinančiais metais. Svarbūs net smulkūs dalykai, pavyzdžiui, batų pirkimas su nuolaida ar paaukštinimas.
