Julija Bordovskikh Pasakojo, Kaip Ji Visą Gyvenimą Palaiko Formą

Julija Bordovskikh Pasakojo, Kaip Ji Visą Gyvenimą Palaiko Formą
Julija Bordovskikh Pasakojo, Kaip Ji Visą Gyvenimą Palaiko Formą

Video: Julija Bordovskikh Pasakojo, Kaip Ji Visą Gyvenimą Palaiko Formą

Video: Julija Bordovskikh Pasakojo, Kaip Ji Visą Gyvenimą Palaiko Formą
Video: Love is in the air Episode 46 Trailer Sen Çal Kapımı 46 Bölüm Fragman 2024, Balandis
Anonim

Julija Bordovskikh publika prisiminė kaip sporto žinių ir TV laidų vedėją. Dabar ji retai pasirodo eteryje, tačiau mikrobloge ji ir toliau dalijasi patarimais, kaip išsaugoti puikią sveikatą ir tonizuotą figūrą. Neseniai 51 metų garsenybė pasakojo, kaip ji visą gyvenimą išlieka tame pačiame svoryje.

Image
Image

Julija Bordovskikh išpopuliarėjo, kai NTV kanale vedė sporto naujienas ir projektus, tačiau keletą metų ji nepasirodė ekrane. Garsenybė persikėlė į Majamį, dabar ji augina dukrą ir rašo dienoraščius apie sveiką mitybą, sportą ir aktyvų gyvenimo būdą.

Šiemet Julijai sukako 51 metai, tačiau ji vis dar atrodo sportiška ir tinkama. Pati tinklaraštininkė tikina, kad savo formą skolinga tik sportui ir atsisakymui bet kokio šlamšto. Ji pasakojo, kad kiekvieną rytą ji pradeda nuo pasivaikščiojimo, o paskui sportuoja lauke ar sporto salėje. Julija įsitikinusi, kad dvidešimties minučių treniruotė paruoš jus įtemptai dienai.

Atsakydama į abonentų komentarus, kad neįmanoma pasiekti tokios puikios figūros ir odos be specialių kosmetinių procedūrų, Julija prisipažino niekada nesigydžiusi grožio injekcijų. Tačiau jis mano, kad geriant gryną vandenį ir vengiant kepto maisto jie visiškai pakeičiami.

Rekomenduojamas: