Šypsokis, mylėk save ir daryk tai, kas tau patinka - šios sveikatos ir grožio taisyklės yra tik 50% sėkmės, likusios 50% priklauso nuo investicijų į tavo grožį. Ir ne, mes nekalbame apie drabužių priedus. Žemiau perskaitysite keletą veido odos priežiūros gairių, kurios padės jūsų odai ilgai išlikti sveikai ir jaunatviškai.
1. Pasirūpinkite oda aplink akis ir pradėkite kuo anksčiau. Kadangi oda aplink akį yra plonesnė ir subtilesnė nei likusio veido oda, jai reikalinga kita kosmetika. Pasirinkite specialius paakių kremus, o jei norite sumažinti kraujagysles, kad ryte sumažėtų tamsūs ratilai ir maišeliai, naudokite vėsinančias kaukes.
2. Šveitimo procesas yra raktas į odos švarą. Šveitiklis padeda pašalinti negyvas ląsteles ir taip pagerina odos sveikatą. Maždaug kartą per savaitę naudokite švelnų šveitiklį.
3. Antioksidantai, ypač vitaminai C ir E, puikiai apsaugo odą saulėje. Nepagailėkite aliejų ir vitaminų kapsulėse, pridėkite jų prie kremų ir kaukių.
4. Atkreipkite dėmesį į vitaminą A - retinolis maitina odą, sulaiko drėgmę ir gydo pažeistą odą. Vitaminas A gali būti naudojamas plaukų folikulams stiprinti.
5. Kuo dažniau tepkite odą drėkinamuoju kremu.
6. Sveika oda visada yra švari, todėl įsitikinkite, kad naudojate veido valymo priemones, tinkančias jūsų odos tipui. Aliejaus pagrindo valikliai tinka sausai odai. Riebios odos tipams tinka mišiniai, kuriuose yra salicilo rūgšties.
7. Kas savaitę naudokite veido kaukę. Ieškokite lengvų kaukių formulių, specialiai sukurtų tam, kad skaistintumėte ar išlygintumėte veido spalvą.
8. Subalansuokite savo mitybą. Valgykite daugiau žalumynų, mažiau cukraus ir mažiau kofeino. Cukrus pagreitina odos senėjimą ir taip pat gali pabloginti odos būklę.
9. Raskite geriausią jūsų odos tipui naktinį kremą. Šie drėkikliai paprastai yra šiek tiek lengvesni nei dienos drėkikliai ir juose yra ingredientų, kurie padeda išlaikyti drėgmę miegant.
10. Dažniausiai naudojami įžymybių patarimai odos gerinimui ir, ko gero, dažniausiai naudojami profesionalų, yra paprasti: gerkite daug paprasto, gryno vandens.
11. Skalbimą pakeiskite tekančiu vandeniu, kad galėtumėte plauti ledo kubeliu. Tai padės išlaikyti odos drėgmės lygį ir prailgins jos jaunatviškumą.
Prieš naudodami naują produktą ar aliejų, pasitarkite su specialistu.
