Ar spuogus galima išgydyti? Kokie vaistai sukelia uždegimą? Kodėl jūroje oda atrodo geriau? Praneša dermatologė ir kosmetologė Viktoria Filimonova.
Spuogai yra lėtinė riebalinių liaukų uždegiminė liga, kurios metu padidėja jų aktyvumas, padidėja hiperkeratozė (storėja epidermis), keičiasi riebalų sudėtis, jungiasi propionobakterijos ir dėl to išsivysto uždegimas. Apie spuogus sklando daugybė mitų, išsklaidykime kai kuriuos iš jų.
Ar galiu pats išspausti spuogus?
Jūs negalite! Jūs nežinote, kaip tai padaryti teisingai, ir nešvariomis rankomis paliečiate savo veidą. Taigi galite užkrėsti infekciją ir uždegimą dar labiau pagilinti, todėl atsiras atrofinis randas (randas).
Ar užtenka vietinės terapijos spuogams gydyti?
Nepakankamai! Odos ligoms gydyti reikalingas integruotas požiūris. Ypač jei turite sunkių spuogų. Nuo virškinamojo trakto ir hormoninio lygio normalizavimo iki teisingos dietos ir išorinės terapijos. Tik suradę ligos priežastį (o jų gali būti daug), galite pagerinti odos būklę.
Ar spuogai praeina nesulaukę 18 metų?
Iš dalies tiesa. Daugeliu atvejų paauglių spuogai yra susiję su hormonų disbalansu ir paprastai praeina savaime iki 18-20 metų. Jei po 20 metų spuogai prasideda ar tęsiasi, mes ieškome vidinių priežasčių ir normalizuojame priežiūrą, nes dėl netinkamos priežiūros namuose oda gali pablogėti.
Ar mityba veikia odos būklę ir blogina spuogus?
Tiesa! Piktnaudžiavimas saldumynais, pieno produktais ir greitu maistu sutrikdo medžiagų apykaitą ir padidina androgenų (vyriškų lytinių hormonų) gamybą - tai sustiprina uždegiminį procesą. Be to, ligos eigai visada turi įtakos tie maisto produktai, kuriuos organizmas absorbuoja silpnai arba netoleruoja.
Ar spalvota kosmetika gali sukelti spuogus?
Tiesa! Net didžiausi prekės ženklai savo produktuose turi komedogeninių ingredientų. Jei turite problemiškos odos, ant pakuotės ieškokite etiketės „nekomedogeninė“. Arba atkreipkite dėmesį į mineralines pudras.
Ar rauginimas pagerina spuogus?
Netiesa! Atvykus prie jūros ir tik pradedant degintis, galima sukurti švarios, gaivios odos iliuziją. Bet kai tik grįšite namo, spuogai paūmės. Taip yra dėl to, kad saulėje sumažėja vietinis imunitetas ir padidėja riebalinių liaukų hiperplazija (epidermis sustorėja). Susikaupė sebumas, jam sunku „išeiti“- taip prasideda paūmėjimas.
Ar šveitikliai gali būti naudojami nuo spuogų?
Jūs negalite! Šveitikliai gali pabloginti odos būklę, išprovokuoti naujų uždegimų atsiradimą ir juos „išplisti“dėl mikrotraumų iš kompozicijos granulių. Jei turite spuogų, geriau neįtraukti šveitimo į gydymą.
Ar kremas nuo saulės užkemša jūsų poras?
Tiesa! Cheminiai filtrai dažnai būna komedogeniški. Ant pakuotės ieškokite etiketės „fiziniai / mineraliniai filtrai“(titano dioksidas, cinko oksidas).
Ar spuogus galima išgydyti valant ir chemiškai nulupant?
Jūs negalite! Valymas ir lupimasis gali pagerinti odos būklę, tačiau jie negali išgydyti spuogų, nes reikia priemonių rinkinio.
Ar probleminę odą galima išgydyti džiovinant ją alkoholiu?
Jūs negalite! Kuo daugiau sausa oda, tuo daugiau atsiranda riebalų. Priežiūroje turi būti pusiausvyra: tinkamas valymas, riebalų reguliavimas, kartais antibakterinė terapija, atstatymas ir apsauga.
Ar spuogus galima išgydyti?
Jūs negalite! Šiandien galima pasiekti tik uždegimo kontrolę. Oda pagerės, tačiau rezultatą svarbu išlaikyti.
Interviu ir tekstas: Olga Kulygina
