Melania Trump: sveikos mitybos ir psichoterapijos užsiėmimai Kate Middleton: dieta ir kasdieninis kūno rengyba Karalienė Rania Al-Abdullah: veikla lauke ir grožio procedūros Karla Bruni: griežta dieta ir atlaidai. geros nuotaikos linksmas rytas, šviežios daržovės ir vaisiai Lee Sol Zhu: pasitikėjimas savimi, įgimta drąsa Angelica Rivera: atskiri valgiai ir kikboksas „Lalla Salma“: veikla lauke, slidinėjimas Monako princesė Charlene: plaukimas Jacqueline Kennedy: namų ir salono procedūros Asma Al Assad: griežta dieta, drąsa ir kosmetologija
Jie yra dievinami ir nekenčiami, milijonai stebi kiekvieną jų žingsnį. Pirmosios planetos ponios yra prezidentų žmonos, karališkųjų šeimų nariai ir gavusios princesės titulą. Kaip jie rūpinasi savimi, kokiomis jaunystės ir harmonijos paslaptimis gali pasidalinti? Įdomiausius faktus skelbia „MedAboutMe“.
Melania Trump: sveika mityba ir psichoterapijos seansai
Išorinis grožis remiasi vidine harmonija, galėtų pasakyti gražuolė Melania Trump. Šiandien jai tenka seksualiausios pirmosios ponios istorijoje vardas. Natūrali malonė, kalta figūra ir harmoningi veido bruožai - yra ko pavydėti!
Tačiau kol žiūrovai žavisi natūralia Donaldo Trumpo žmonos charizma, Melania slapta lankosi psichoterapeutų sesijose. Artimieji sako, kad pirmajai poniai sunku susidoroti su spaudos, kurią jai daro žiniasklaida ir liberali visuomenė, spaudimu. Psichoterapeutas padeda mergaitei padidinti pasitikėjimą savimi.
Siekdama išlaikyti savo modelio išvaizdą, Melania reguliariai sportuoja, renkasi pilatesą ir tenisą, daugiausiai dėmesio skiria kardio treniruotėms. Svarbi jos programos dalis yra tinkama mityba ir savalaikis poilsis.
Pirmosios ponios grožis neišnyksta, įskaitant kosmetologų ir plastikos chirurgų paslaugų dėka. Ir nors detalės spaudai nėra žinomos, plastikos chirurgai, palyginę ankstyvąsias garsenybės nuotraukas ir naujausias nuotraukas, nurodo nosies korekcijos ir krūtinės formos koregavimo operacijas, apatinių vokų blefaroplastiką ir „grožio injekcijas“.."
Kate Middleton: dieta ir kasdienė kūno rengyba
Kembridžo kunigaikštienė kartais vadinama „fitneso puikumu“. Ir viskas todėl, kad jaunystėje ji buvo „sportininkė ir aktyvistė“. Kate mėgo plaukti, čiuožti riedučiais, dalyvavo irklavimo, ledo ritulio ir teniso varžybose. Šiandien ji nepamiršta ir sporto. Princesė rytinį bėgimą derina su dviračiu ir vieną valandą per dieną praleidžia intensyvioms treniruotėms sporto salėje.
Norėdama numesti svorio prieš vestuves, Kate Middleton laikėsi gana griežtos dietos, kurią sudarė virta kalakutiena, neriebus maistas, jūros gėrybės ir žuvis, taip pat daug mineralinio vandens. Šie mitybos apribojimai padėjo jai prarasti dviejų dydžių drabužius.
Graži kunigaikštienės oda, pasak pačios Kate, yra nuolatinio deguonies kosmetikos, drėkinančių veido kaukių ir profesionalaus masažo nuopelnas.
Karalienė Rania Al-Abdullah: veikla lauke ir grožio procedūros
„Rytų moters su mados modelio išvaizda idealas“- taip Jordanijos karalienę vadina savo pavaldiniai. Ji nedėvi šydo, aktyviai dalyvauja šalies gyvenime ir yra atvira bendravimui su žmonėmis. Ji tapo pirmąja arabų karaliene, užsiregistravusia socialiniuose tinkluose ir ten bendraujančia su savo abonentais.
Mergina gavo karalienės statusą būdama 29-erių ir jau tada teigė norinti būti prisiminta ne tik dėl savo jaunystės ir patrauklumo, bet ir su gerais ketinimais. Ji organizuoja humanitarines misijas ir dalyvauja labdaros darbuose.
Rania taip pat mėgsta keliauti, jos pasirinkimas yra Raudonoji jūra, ji ją vadina „nardytojų rojumi“. Kol jos vyras ir vyriausias sūnus tyrinėja jūros dugną, Rania žaidžia paplūdimyje su vaikais, klausosi muzikos ir ruošia kepsninę.
Kosmetologai, peržiūrėję ankstyvąsias karalienės nuotraukas, įsitikinę, kad Rania griebėsi mezoterapijos ir Botox injekcijų akių ir kaktos kampuose, taip pat pakoregavo nosies formą.
Carla Bruni: griežta dieta ir atlaidai
Kalbant apie pirmąsias moteris, kurios paliko pėdsaką istorijoje, negalima nepamiršti Karlo Bruni. Buvusi 23-ojo Prancūzijos prezidento Nicolas Sarkozy pavyzdinė modelė ir žmona labiau nei kas kitas žino, koks sunkus darbas gali būti pats su savimi.
Pripažinta gražuolė laikosi griežtos dietos ir nepriima jokių atlaidų maistui. Kiekvieną rytą ji išgeria stiklinę petražolių sulčių, taip „išvalydama“kūną ir pagerindama veido spalvą. „Carla“pusryčiauja su sumuštiniu, pagamintu iš viso grūdo duonos ir sviesto sluoksniu. Mergina įsitikinusi, kad tai yra veiksmingas būdas įveikti sausą veidą. Kasdienį jos racioną sudaro kiaušiniai, krevetės, liesa žuvis, daržovės, muslis ir riešutai, taip pat šviežios uogos.
Po socialinių priėmimų ir priverstinio pasimėgavimo maistu Karla visada rengia pasninko dienas. Šios dienos meniu yra tik du ingredientai - obuoliai ir žalioji arbata.
Daugelį metų gražuolė praktikuoja jogą ir „Tecktonik“gimnastiką, kuri kartu su dietine dieta duoda gerų rezultatų. Tačiau, taip pat reguliarūs vizitai į grožio klinikas. Jos pasirinkimas yra daktaro Bernardo Hayot klinika, kuri specializuojasi grožio injekcijų ir mezoterapijos srityse.
Jaunoji karalienė Jetsun Pema krepšinis
Pirmoji Butano ponia yra tokia graži, kad nevadinama kitaip, kaip „drakono karaliene“ir „Butano karūnos brangenybe“. O jos vyras Jigme Khesaras Namgyal Wangchukas atsisakė poligamijos, pirmenybę teikdamas jai visoms pasaulio merginoms.
Gavusi pirmosios ledi statusą būdama 20 metų, ji atrodo tokia pat jauna ir nuostabi šiandien, po 7 metų. Jauna karalienė palaiko savo figūrą krepšinio pagalba, kurį žaidė nuo jaunystės.
Silvia Bongo Ondimba: šeimos gerovė
Aristokratiška išvaizda ir lieknumas pelnė būsimo Gabono prezidento Ali ben Bongo Ondimba dėmesį. Tuo metu jis buvo vedęs, o jo žmona Inge spėjo pagimdyti tris vaikus.
Tačiau po Ali išrinkimo prezidentu ir grįžimo į tėvynę laimingas Ingės gyvenimas žlugo. Pasak TMZ, prezidentui artimi gydytojai įtikino jį žmonos beprotybe. Jie laikė Ingę uždarytą ir smarkiai sumušė. Laimei, jai pavyko pabėgti į Los Andželą.
Moters teigimu, dabar ji ir jos sūnus gyvena iš valstybinių pašalpų - 524 USD per mėnesį, o jos meilužei pavyko dar kartą susituokti. Panašu, kad jis su Sylvia turi laimingą santuoką. Bent jau ji neneigia sau prabangos prekių ir pasitiki savimi.
Letizia: Zumba ir plastinė chirurgija
Karalienės Letizia istorija primena pasaką apie Pelenę. Prieš tapdama pirmąja Ispanijos ponia, ji buvo garsi žurnalistė ir jau kartą buvo ištekėjusi. Tačiau tai nesutrukdė jai žavėti karalių Pilypą VI ir vėl ištekėti, nors tapo tikrai laiminga.
Karalienės svoris yra šiek tiek didesnis nei 50 kilogramų, o jos ūgis - 168 centimetrai. Pirmoji ponia atidžiai stebi savo figūrą, laikosi sveikos mitybos ir sportuoja. Tarp skirtingų krypčių karalienė pasirenka zumbą, nors vaikystėje ji mėgo baletą.
Plastikos chirurgai, lyginę šiandienos ir prieš 10 metų karalienės atvaizdus, pastebi, kad pirmoji ponia patyrė kelias operacijas. Pakeisti nosies formą ir pakoreguoti smakrą yra akivaizduBe to, lipofillingu būdu palaikoma veido odos būklė, tai rodo pastebimas skruostų, skruostikaulių ir paakių tūris.
Michelle Obama: labas rytas, šviežios daržovės ir vaisiai
Michelle Obama, 44-ojo JAV prezidento žmona, šiandien myli atvirus drabužius, plikais pečiais, nežino tik toli nuo politikos esantis žmogus. Ne taip seniai blizgūs žurnalai ir moterų programos varžėsi tarpusavyje, kaip Michelle pasiekia idealią rankų ir dilbių odos būklę. Čia nėra jokios paslapties - tai yra įprastos fitneso pamokos.
Michelle kiekvieną rytą pabunda apie 5 valandą ir sportuoja lauke ar sporto salėje. Treniruočių programoje yra kardio treniruotės, bėgimo takelio pratimai ir jėgos pratimai. Michelle yra „apsėsta“sveika mityba - jos racione yra tik sveiki produktai: kruopos, šviežios uogos, daržovės ir vaisiai, paukštiena, upių žuvis ir varškė.
Michelle nelinkusi dalintis grožio receptais, žurnalistai žino tik vieną „vertą“receptą. Siekdama sveikos plaukų išvaizdos ir blizgesio, eksprezidento sutuoktinė po kiekvieno plovimo nuplauna garbanas alijošiaus sulčių infuzija.
Lee Seol Joo: pasitikėjimas savimi, įgimta drąsa
Pirmoji KLDR ponia yra tikra paslaptis. Šiaurės Korėjos moterų stiliaus piktograma, leidžianti sau daug ir panaikinanti kitų slopinimus. Jos įtakoje vyriausiasis vadas Kim Jong-unas leido moterims avėti batelius ir aukštakulnius, džinsus ir juodas pėdkelnes bei bižuterijos dirbinius. Visi tie dalykai, kurie mums yra žinomi, bet Šiaurės Korėjoje, buvo griežtai draudžiami.
Lee Seol Zhu išsiskiria stipriu charakteriu, įgimta drąsa ir atviru elgesiu. Ji gali garsiai juoktis ten, kur sutampa griežti generolai. Būtent dėl šio charakterio bruožo ji tapo mėgstama KLDR gyventojų, jie nori būti panašūs į ją ir kopijuoti jos stilių. Nors dėl pastarojo gali kilti problemų - pirmoji ponia dievina prabangą ir jos neslepia - ją galima pamatyti su „Dior“rankine, „Movado“laikrodyje ar „Tiffany“vėrinyje.
Angelica Rivera: atskiri valgiai ir kikboksas
Gražioji Angelica Rivera, Rusijos žiūrovams pažįstama už vaidmenį televizijos seriale „Tiesiog Marija“, žengė žingsnį iš didžiosios scenos į pasaulio politiką. Prisijungusi prie Meksikos valstijos gubernatoriaus, vėliau tapusio Meksikos prezidentu Enrique Peña Nieto, ji dažnai pasirodo viešumoje, užburianti savo grožiu.
Ir nors daugelis ekspertų mano, kad jos nenugalimumo paslaptis yra geri genai, dėmesingas žiūrovas pastebės garsenybės darbą pati.
Pirmoji ponia pradėjo vaidinti būdama 8 metų, tuo pat metu mama davė jai šokti. Tačiau netrukus mergina jiems nuobodžiavo, o daugiau dėmesio skyrė vaidybai. Šiandien, būdama 47 metų, ji atrodo tokia pat jauna ir graži kaip jaunystėje. Viename interviu garsenybė prisipažįsta, kad mėgsta kikboksą, mėgsta ilgai vaikščioti paplūdimyje ir jaučiasi kaip gurmanas. Andželika renkasi atskirus patiekalus ir nesilaiko jų.
„Lalla Salma“: veikla lauke, slidinėjimas
Pirmoji Maroko ponia, karaliaus Mohammedo VI žmona, tapo pirmąja valdovo žmona, kuri yra žinoma plačiajai visuomenei. Prieš tai net monarchų išrinktųjų vardas buvo kruopščiai slepiamas, tai buvo valstybės paslaptis. Raudonplaukė gražuolė iškart įsimylėjo tiriamuosius. Jos vyras, kaip ir Butano karalius, taip pat atsisakė poligamijos, žavėdamasis savo gražia žmona.
Maroko pirmosios ledi nenugalimumo paslaptis yra veikla lauke. Mergina turi ypatingą aistrą slidinėti, o tai, be abejo, palankiausiai veikia jos figūrą.
Monako princesė Charlene: Plaukimas
Puiki blondinė, kuri renkasi trumpus kirpimus, bet tuo pačiu išlieka nepaprastai moteriška - išrinktasis iš Monako princo Alberto II. Jis vedė ją būdamas 51 metų!
Prieš vestuves su princu gražuolė Charlene buvo profesionali plaukikė, koncertavo olimpinėse žaidynėse. Sportinės praeities dėka ji žino, kaip išlaikyti liekną kūną ir pagerinti savo sveikatą. Dvynukų gimimas niekaip nepaveikė princesės figūros.
Tačiau Charlene griebiasi kosmetologijos ir plastinės chirurgijos pagalbos. Ekspertai yra įsitikinę, kad princesė atliko rinoplastiką, Botox injekcijas atliko mimikos raukšlių srityje lūpų ir akių kampučiuose, taip pat jai atliekami mezoterapijos ar plazmos kėlimo kursai. Šiaip ar taip, garsenybė atrodo nuostabi!
Jacqueline Kennedy: namų ir salono procedūros
Nepaisant to, kad ji paliko Baltuosius rūmus daugiau nei prieš pusšimtį metų, Jackie vis dar išlieka stiliaus ikona amerikiečių ir skirtingų šalių žmonių širdyse. Prezidento žmona ir garsus keliautojas daug dėmesio skyrė asmeninei priežiūrai. Šiandien jau nebe paslaptis, kad ji turėjo priklausomybę - rūkė, todėl buvo dedamos visos pastangos pašalinti jo pasekmes.
Jackie ypatingai mėgo odos priežiūros procedūras, reguliariai jas praktikuodama namuose ir lankydamasi grožio klinikoje. Pirmosios damos odos gaivumo ir grožio paslaptis yra Negyvosios jūros purvo muilas. Gausu mineralų, tokių kaip kalcis, magnis ir kalis, jis švelniai valo odą, paliekant ją visiškai švarią.
Valymo procedūra baigėsi drėkinamuoju užsiėmimu, Jackie naudojo Erno Laszlo Phormula 3-9 Repair Cream. Tai elitinis odos priežiūros kosmetikos atstovas, kuris apsaugo odą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio ir papildo jos drėgmės balansą.
Ir, žinoma, pirmoji ponia nepaisė kosmetologijos procedūrų. Yra žinoma, kad ji buvo viena pirmųjų Vengrijos dermatologo Erno Laszlo pacientų.
Asma Al Assad: ryžtas ir drąsa
Pirmoji Sirijos ponia yra viena nepaprastiausių asmenybių istorijoje. Tai yra paslaptis, kurią mes dar turime išaiškinti. 2011 m. Kovo mėn. „French Vogue“numeryje ji buvo vadinama „rože dykumoje“- žavi ir jauna, protinga kaip policijos viršininkė ir draugiška kaip nauja pažintis vakarėlyje. Ir tik po metų Asma tapo „pirmąja pragaro ponia“ir „pagrindine pasaulio prieše“Vakaruose.
Įdomu tai, kad abiem atvejais „aukšto lygio statusus“Asmai paskyrė tas pats asmuo - žinoma mados pasaulio žurnalistė - Joan Juliet Buck. Pirmasis straipsnis apie Asmą Assadą jai kainavo karjerą. Po publikacijos žurnale „Vogue“jos sutartis nebuvo atnaujinta, o kreipimesi ji turėjo klausytis daug kolegų pašaipų.
Kas iš tikrųjų yra Asma Al Assadas šiandien, teigia visa pasaulio bendruomenė. Jei kalbėsime apie ją grožio požiūriu, tai pagrindinis jos pranašumas yra plieninis charakteris, drąsa ir ryžtas. Pastaruosius kelerius metus ji buvo šalia Sirijos vyriausybės vadovo karo padengtose žemėse. Tuo pačiu metu ji lieka tikra moterimi - pasirodydama viešumoje, ji renkasi lakoniškus drabužius ir papuošalus - karoliukus ir pakabukus.
Mehribanas Alijeva: griežta dieta ir kosmetologija
Pirmoji Azerbaidžano ponia, prezidento Ilhamo Alijevo žmona, atrodo nuostabi - mažiausiai 15 metų jaunesnė. Dabar jai 52 metai. Tačiau rafinuotas stilius ir tobulumas viskuo verčia ją žavėtis.
Yra žinoma, kad Mehriban kreipiasi į pagalbą kosmetologų ir plastikos chirurgų, dėl kurių jai teko ne kartą klausytis žiniasklaidos kritikos - jai buvo pateiktos didžiulės finansinės išlaidos.
Moterų arsenale ir dviprasmiškoje harmonijos paslaptyje. Kiekvieną rytą pirmoji ponia išgeria taurę kakavos, tada nuo vidurdienio iki 14 valandos valgo viską, ko nori. Ir tada ateina abstinencijos laikas, kol dienos pabaigoje Mehriban net nepaima trupinio į burną. Štai ištrauka!
Atsargiai!
Prieš naudodamiesi pirmųjų damų grožio paslaptimis, pasitarkite su specializuotu specialistu! Straipsnyje pateikti harmonijos, jaunystės ir grožio receptai gali pakenkti sveikatai.
