Nadezhda Granovskaya Atskleidė Savo Lieknumo Paslaptį

Nadezhda Granovskaya Atskleidė Savo Lieknumo Paslaptį
Nadezhda Granovskaya Atskleidė Savo Lieknumo Paslaptį

Video: Nadezhda Granovskaya Atskleidė Savo Lieknumo Paslaptį

Video: Nadezhda Granovskaya Atskleidė Savo Lieknumo Paslaptį
Video: Надежда Мейхер: "Я девочка не из шоу-бизнеса!" Про ВИА ГРА, мужчин, деньги, Брежневу и Лободу 2024, Kovas
Anonim

Nadezhda Granovskaya, kuri visada buvo stebėtinai trapi mergina, nepaisant „firminių“apetiškų formų, 7days.ru pasakojo apie tai, kaip jai pavyksta išlaikyti savo tobulą formą ir kodėl jai nė kiek nepagerėjo.

Image
Image

„Kai prieš 15 metų nuėjau gimdyti sūnaus Igorio, svėriau 56 kilogramus“, - sako dainininkė. „Net nežinau, kaip tai įmanoma. Tuo pačiu metu, žinoma, valgiau normaliai. Gal todėl, kad man buvo 19 metų ir mano medžiagų apykaita buvo gerai išvystyta. Sąžiningai, mano šeimoje niekas nėra linkęs turėti antsvorio. Taigi, būdamas nėščias sūnus, priaugau 4 kilogramus, o tai iš tikrųjų yra vaiko svoris. O su dukromis Anya ir Mariyskaja taip, aš priaugau 7–12 kilogramų. Aš visada kategoriškai atsisakiau epidurinės anestezijos, tai yra, kai tu gimdai, tai kelia įtampą ir tu neturi laiko maistui. Aš laikiausi savyje.

Nors iš tiesų aš sau leidžiu saldų, aštrų, kaloringą ir kartais keptą. Bet visų pirma klausausi savo kūno. Tikrai žinau, kad negaliu valgyti daug, bet šiek tiek. Tai nėra mano istorija. Mano istorija - visada būti aistringai dėl kažko ir, beje, užkąsti. Aš tai psichologiškai visada nusiteikiau.

Visada įsiklausau į savo jausmus, tikrai neturiu problemų dėl antsvorio. Rytais stengiuosi gerti daug skysčių. Specialiai nusipirkau litrą termoso, įpyliau šilto vandens su citrina ir pasiėmiau su savimi “.

Rekomenduojamas: