XIV amžiuje Prancūzijos karalienės Izabellos, Anglijos karaliaus Edvardo II žmonos, teisme buvo žiauri bausmė už garbės tarnaites, kurios kažkaip supykdė karalienę: jos buvo priverstos degintis. Po „bausmės įvykdymo“ponios nedrįso pasirodyti teisme dėl savo išvaizdos, netinkamos aristokratiškam asmeniui. XXI amžiuje viskas pasikeitė kardinaliai, ir šiandien nedaug moterų, nesvarbu, kurioje šalyje jos gyventų, įgautų įdegį - nuo šviesiai auksinio iki bronzinio šokolado. Patyręs poilsio jūroje patirtis pasakys, kur ir kokį įdegio atspalvį galite gauti. Kuo arčiau pusiaujo, tuo tamsesnė bus odos spalva; kavos atspalviui reikia nuvykti į Maldyvus; už bronzą - Sočyje, Kryme, Turkijoje; gelsvai auksinę suteiks Bulgarija; o stabiliausia yra centrinės Rusijos dacha ir upės. Daugelis yra suglumę, kodėl taip yra: jūs atkeliavote iš jūros - ir daugiausiai per tris savaites saulės nudegimo pėdsakų nėra, o namų deginimasis tęsiasi beveik iki Naujųjų metų atostogų. Tiesą sakant, remiantis mokslininkų pastebėjimais, jūros įdegis ant blyškios odos trunka ne ilgiau kaip dvidešimt dienų, šviesus vėluoja keturiasdešimt penkias, o tamsus - buvimo jūroje pėdsakus iki dviejų mėnesių. Vadinasi, iki Naujųjų metų švenčių vasarnamio įdegis gali išlikti tik žmonėms, turintiems tamsią odos spalvą. Medicinos žurnalistė Evgenia Nebova pateikia visiškai mokslinį šio reiškinio paaiškinimą. Jūrų saulės spinduliai turi intensyvesnį poveikį (kadangi tai yra pietų platumos), o tai reiškia, kad jie agresyviau prasiskverbia į odos paviršiaus sluoksnį, tuo pačiu metu apatiniai sluoksniai yra apsaugoti šviesą sugeriančiu pigmentu. Kalbant apie šalies ar upės saulės nudegimą per visą vasaros laikotarpį, čia, visų pirma, UF spinduliuotė nėra tokia agresyvi, įdegis klojasi švelniau, todėl šviesą apsaugantis pigmentas paprasčiausiai neturi laiko susiformuoti ir įdegis prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius. Antra, šis įdegis kaupiasi ilgą laiką, priešingai nei jūros įdegis, kurį norime gauti čia ir dabar maksimaliu kiekiu. Bet dermatokosmetologė, kineziterapeutė, medicinos mokslų kandidatė Laura Bolatova paprastai yra prieš tiesioginį saulės nudegimą. Ji rekomenduoja tai daryti tik šešėlyje. Tie, kurie abejoja tuo atspalviu, turės problemų dėl šokolado odos spalvos, klysta. Iš mokyklos fizikos kurso žinoma apie saulės spindulių darną, o tai reiškia, kad jie aplenkia visas kliūtis. Tai reiškia, kad pavėsyje galite įdegti, tačiau nuo tiesioginio spindulių poveikio nebus nudegimų. Taip pat yra priežasčių, kodėl jūros įdegis greičiau „prilimpa“. Vanduo ir jūros druska sustiprina ultravioletinių spindulių poveikį. Išlipęs iš vandens, pabuvęs tiesioginiuose saulės spinduliuose, rizikuojate pūslėmis patekti ant odos tose vietose, kur liko jūros vandens lašų. Daktarė Natalija Putilova, dermatologė, rekomenduoja iš anksto paruošti odą kelionei prie jūros. Būtina pašalinti raginį sluoksnį ir pabandyti bent šiek tiek pasideginti upę ar šalį. Tuomet jūra nebus tokia agresyvi, ji gulės ant kūno minkštiau ir tarnaus ilgiau. Dažnai užduodamas klausimas, kuris įdegis yra sveikesnis? Gydytojai šiuo klausimu laikosi dvigubos nuomonės. Viena vertus, saulės nudegimas yra fotosenėjimas, tai yra fotodermitas, jis yra alergiškas saulės šviesai, kai kuriais atvejais tai yra odos vėžys. Taigi, chemijos mokslų daktaras, profesorius Eduardas Rozantsevas tvirtina, kad įprastas vasaros nudegimas saulėje taip pat gali nudegti odą, kuri gali sukelti fotodermitą ar vėžį. Jei nuo 11 iki 13 valandos savo kūną veikiate UF spinduliais, kai saulė yra zenite, o jos bangos yra ypač trumpos, jums bus garantuotas žalingas įdegis. Šiuo metu ultravioletiniai spinduliai tampa ypač kieti, susidaro laisvieji radikalai. Chemikai kartais vadinami jų aktyvia materijos forma. Tokia veikla yra mirtina žmonėms. Kai vasaros sezono pabaigoje einate pas dermatologą dėl odos atsirandančių mazgelių, pūslių, papulių ar staigios dilgėlinės, tai yra ne kas kita kaip fotodermitas, kitaip tariant, įvairios alergijos saulei formos. Dermatologas Olegas Buchinsky paaiškina, kad dažniausiai fotodermitą, kuris virsta vėžine stadija, išprovokuoja apgamai ant kūno ir deginimosi metu atsirandančios dėmės, vadinamos nevi. Jei pastebite tokią dėmę savyje, turite padaryti viską, kad saulės spinduliai visai nepatektų į ją. Kita apgailėtina saulės nudegimo pasekmė - fotonuotraukos. Kai įdegis išnyksta, jo vietoje pastebime gilesnes raukšles ir pastebimai suglebusią odą. Ir tai neišvengiama. Kita vertus, atsisakyti rauginimo nėra galimybės. Tai dar labiau pakenks kūną. Ultravioletinė šviesa yra vienintelis vitamino D šaltinis mūsų organizmui. Tik veikiamas šio vitamino organizmas sugeba pasisavinti kalcį, kuris suteikia stiprybės ir grožio kaulams, nagams, plaukams. „Džiaugsmo hormonas“serotoninas taip pat gaminamas tik veikiant saulei - neatsitiktinai egzistuoja rudens ar žiemos depresija - laikotarpis, kai saulė būna minimali. Taigi reikia degintis. Nesvarbu, kur - prie jūros, upės ar vasaros rezidencijos. Svarbiausia tai padaryti protingai.
Pranešimas „Kodėl priemiesčio įdegis tęsiasi ilgiau nei jūros įdegis“pirmiausia pasirodė „Smart“.
