Senėjimas neišvengiamas, o bet koks grožis išblėsta su amžiumi. Atsiranda raukšlių, veido ovalas tampa neryškus, oda suglemba. Norėdami atidėti senatvę, moterys deda daug pastangų - brangios kosmetikos, injekcijų ir aparatinės procedūros. Daugelis žmonių išleidžia pusę savo atlyginimo, kad išlaikytų savo grožį. Ekspertai NEWS.ru pasakojo apie alternatyvų būdą tapti jaunesniu ir gražesniu. Tam reikia tik pirštų ir šiek tiek kantrybės.
Veido fitnesas Rusijoje įgauna pagreitį - pratimų rinkinys, skirtas veido ovalo raumenims ir odai stangrinti, skysčių pertekliui pašalinti iš kūno ir regeneruojantiems audinius. Kaip naujienų agentūrai NEWS.ru sakė veido plastinės chirurgijos specialistė Sandra Cordero Gonzalez, naudodama paprastus pratimus moteris per 30 metų galės pažvelgti 25 gilumoje.
Pavyzdžiui, naudodamiesi paprastu pratimu, galite sumažinti raukšlių skaičių ant kaktos: jums reikia uždėti pirštus statmenai grindims, šiek tiek įtempti raumenis. Po to pradėkite pakelti ir nuleisti antakius. Pirštai turi atsispirti šiam procesui. Norėdami pasiekti efektą, turite atlikti bent tris metodus kasdien. Tikras ženklas, kad procesą reikia užbaigti, yra deginimo pojūtis. Panašūs pratimai egzistuoja visose veido srityse.
Veido plastikos pagalba galite pagerinti veido spalvą, atsikratyti maišelių po akimis, pašalinti raukšles ant kaktos ir paakių bei pašalinti nasolabialines raukšles. Pasak eksperto, yra bent du būdai, kaip įvaldyti veido fitnesą. Pirmasis - išmokti manipuliuoti savarankiškai, naudojant žiniatinklio kursus ir vadovėlius. Antrasis - užsiregistruoti į sesiją pas specialistą. Jis sutvarkys veidą, mokydamas reikalingų technikų.
{{expert-quote-10770}}
Autorius: Sandra Cordero Gonzalez [veido plastikos specialistė, atjauninimo technikos autorė]
Paprastas veidas su raukšlėmis reiškia nepasitenkinimą ir atmetimą savimi. Darydami veido plastiką, jūs įgyjate naują, gyvą būseną. Veidas tampa patrauklesnis, gyvesnis, oda spindi. Užsegimai ir raukšlės išnyksta.
Tuo tarpu veido mankšta padeda susidoroti su toli gražu ne visomis veido odos problemomis, NEWS.ru sakė kosmetologė Izabella Airapetova. Pratimai yra bejėgiai ir netgi kenksmingi viršutinei zonai - tarp antakių, kaktos ir akių, sako specialistė. Jie gali pabloginti odos būklę ir pridėti porą metų.
{{expert-quote-10772}}
Autorius: Izabella Ayrapetova [kosmetologė ir dermatovenerologė]
Veido fitnesas stiprina raumenis. Stiprūs viršutinio trečdalio raumenys yra gilios raukšlės. Švirkšdami Botox į kaktą arba tarp antakių, mes, priešingai, atpalaiduojame raumenis, taip sumažinant raukšles.
Prieš apatinės veido dalies veido tinkamumą ekspertas „neturi nieko“. Pratimai padės sumažinti nasolabialines raukšles, pagerinti veido ovalą ir šiek tiek pašalinti patinimus, sakė gydytojas. Visa tai pasiekiama stiprinant ir treniruojant raumenis.
Kursai yra plačiai paplitę internete, kurie žada ištaisyti išvaizdos trūkumus per 10 sesijų. Kosmetologė įsitikinusi, kad efekto negalima pasiekti per tokį trumpą laiką.
Mankšta turėtų būti atliekama reguliariai. Kaip sportuoti fitneso klube. Jei sustosite, viskas greitai grįš į savo vietą, - sakė Airapetova.
Taip pat svarbu tinkamai maitintis, kad atrodytumėte jauna. Visų pirma, ant veido „atsispindi“skysčių trūkumas. Oda tampa blanki ir suglebusi, jokios kosmetinės procedūros ir gimnastika nepadės. Kosmetologė pataria per dieną suvartoti 30 ml gryno vandens 1 kg kūno svorio. Jo negalima pakeisti kava ir arbata.
Pagrindinis veido odos „priešas“yra cukrus. Pasak Ayrapetovos, pacientai, kurie jį pašalina iš dietos, prieš mūsų akis jaunėja. Medžiagoje yra laisvųjų radikalų - nestabilių atomų, kurie gali pakenkti ląstelėms ir sukelti ankstyvą senėjimą.
Cigarečių rūkymas taip pat neigiamai veikia odos būklę. Degimo produktai sukelia hipoksiją audiniuose (deguonies badas). Sutrinka jų mityba, veido spalva tampa blanki, oda suglemba. Žmogus pradeda greitai senti.
