Olimpinė čempionė, dukart Europos ir 11 kartų sinchroninio plaukimo pasaulio čempionė „BeautyHack“pasakojo apie savo naują sportinį pomėgį, taip pat apie priklausomybę nuo selektyvių kvepalų ir pastų.
Banglentės
Neseniai paskelbiau apie savo sportinės karjeros pabaigą. Bet vanduo taip lengvai nepaleidžia rankų - tai mano gimtasis elementas. Todėl pagrindinis pomėgis šiuo metu yra naršymas. Laimei, vandenynas iš esmės skiriasi nuo baseino, kuriame praleidau visą savo gyvenimą. Pradėjau domėtis banglenčių sportu Balyje, kur gydiausi sportinę traumą. Dvi savaites nuvykome ten su drauge, o galiausiai aš pasilikau tris mėnesius - mokiausi banglenčių mokykloje. Tai buvo meilė iš pirmo žvilgsnio! Dabar aš praktikuoju profesionaliai. Kas žino, gal dėl to atsiras kažkas daugiau (beje, banglentės buvo įtrauktos į Tokijo olimpinių žaidynių, kurios vyks 2020 m., Programą. - Red.). Gaila, kad Rusijoje nėra galimybės užsiimti šia sporto šaka visus metus - labai norėčiau ją čia išpopuliarinti, visiems pasakyti ir parodyti, kaip puiku. Ačiū Dievui, turiu galimybę keliauti darbo reikalais: ką tik kitą dieną grįžau iš kelionės į Seišelius. Atvykęs ten, pirmas dalykas, kurį aš padariau, buvo važiuoti.
Bet kuriam sportininkui, baigusiam profesinę karjerą, sunku išlaikyti gerą kūno formą. Kai buvau sinchronizuotas plaukikas, treniravausi 10–12 valandų per dieną, todėl jokių problemų dėl figūros nekilo. Žinoma, esu labai aktyvus žmogus, turiu gerų genų (mama vis dar turi puikią figūrą), tačiau yra viena problema: man labai patinka valgyti. Dabar jūs turite kontroliuoti save, pridėti aktyvių apkrovų. Gyvenu netoli Gorkio parko, todėl stengiuosi su draugais važiuoti krantine ant riedlentės, riedučių ir žaisti lauko žaidimus. Tris kartus per savaitę mankštinuosi su asmeniniu treneriu „World Class Kuntsevo“. Kartais plaukiu tame pačiame lauko baseine.
Kai aktyviai sportavau, man buvo gyvybiškai svarbu valgyti mėsą. Dažnai norėjau kažko riebaus, saldaus, putlaus - kūnas reikalavo, bet visas krūvis buvo sudegintas.
Dabar, žinoma, bandau pereiti prie žuvies ir daržovių. Nors mano firminis patiekalas yra tagliatelle su rūkytos lašišos receptu iš Belonikos („Belonika“svetainėje makaronų recepte pateikiamas juokingas komentaras: "Greitas. Nepaprastai skanus. Nepaprastai kaloringas." - Red.). Beje, aš niekada nežinojau, kaip gaminti maistą, tačiau pagal „Belonikos“knygas to padaryti beskoniu tiesiog neįmanoma!
Iš Maskvos restoranų man patinka tokios paprastos ir nebrangios vietos kaip Correa's on Timur Frunze (man patinka ten papusryčiauti), Jean-Jacques, 8 Oz. Gorkio parke (rekomenduoju paragauti skaniausios tailandietiškos sriubos Maskvoje, tom kha). Aš labai myliu turgų - kiekvieną savaitgalį su vaikinu einame pas Danilovsky. Ten galite ne tik nusipirkti vaisių ir daržovių, bet ir užkąsti (su šviežiausiomis austrėmis, gardžiomis sriubomis) ir nusipirkti puokštę bijūnų.
Grožio salonai Maskvoje
Anksčiau dažnai lankiausi SPA salonuose, tikriausiai buvau visose garsiose Maskvos vietose, tačiau dabar šis pomėgis praėjo - aš sirgau. Norėčiau atkreipti dėmesį į bendrą didmiesčių tarnybos lygį (tai yra verta) ir specialistus (dauguma jų yra aukšti profesionalai). Dabar kartais užsuku į Azijos SPA centrą „Spa Vidurio Karalystėje“„Pekino“viešbutyje, kur mano draugas dirba vadybininku.
Aš pasitikiu tik „Olya Rubets“plaukais. Kartą per savaitę atlieku „Happiness for Hair“, „Collagen Care“ar „Kydra's Sweet Color“procedūras jos „Aura by Rubets“salone. Toje pačioje vietoje darau manikiūrą arba įbėgu į „plaukų džiovintuvą“. Antakiai - Malaya Nikitskaya antakių bare iš bet kurio meistro.
Kūno priežiūra
Aš dažnai juokauju, kad šaltas vanduo yra mano asmeninė kosmetologė. Paprastai sportuojantys sportininkai atrodo jaunesni nei jų amžius. Mes, žinoma, visada esame blyškūs (dėka baliklio), bet tinkami. Po treniruotės jums reikia dušo želės, pagrįstos aliejais (tokie yra „Kiehl's“, „Clarins“prekės ženklai). Iš pastarųjų man patiko Anne Semonin vonios ir dušo želė „Exotic Verbena“. Kūno kremas yra labai svarbus. Jis turi būti itin storas, itin storas, kad atsikratytų sandarumo jausmo. Mano mėgstamiausias yra „Vetia Floris Sculpting“kūno kremas. Fantastiška priemonė: drėkina, stangrina, lygina. Aš naudoju tik jį. Jei kažkur ilsiuosi ir nenoriu su savimi pakrauti didelio stiklainio, pasiimu universalų „Nuxe“arba „Carita“aliejų su putojančiais.
Veido priežiūra
Esu atsidavusi „La Mer“prekės ženklo gerbėja. Aš myliu ir naudoju visas priemones, nes jos tikrai veikia! Aš nervinuosi, jei pamirštu į kelionę pasiimti stiklainį su drėkinamuoju kremu. Antroje vietoje yra klasikinis Elizabeth Arden kremas „Aštuonių valandų“kremas. Vienu metu turėjau problemą: iš spaustuko, kurį visi sinchronizuoti plaukikai uždėjo ant nosies, nosies sinusai buvo labai raudoni ir sausi. Niekas nepadėjo. Tada mama patarė nusipirkti kremą „Aštuonias valandas“(tai yra jos mėgstamiausia priemonė), kuris mane išgelbėjo. Tada pradėjau tepti odeles, o į skrydį visada pasiimu to paties pavadinimo lūpų balzamą.
Plaukai
Esu natūrali blondinė, nors daugelis netiki - mano, kad aš tonizuoju ar dažau. Stengiuosi gerai prižiūrėti plaukus, nes jūra ir chloruotas vanduo juos labai gadina. Išbandžiau daug visko: vienu metu „sėdėjau“ant „Envy Professional“prekės ženklo, o dabar atradau „Aussie“prekės ženklą - biudžetinį ir efektyvų.
Kvepalai
Turiu didžiulę kvapų kolekciją kiekvienai nuotaikai. Jei noriu patikti sau, nusiperku buteliuką kvepalų. Man patinka selektyvios parfumerijos parduotuvės. Pavyzdžiui, MOLECULE apie Patriarchą yra puikus pasirinkimas. Prancūzijos vaistinės yra neįprastų retų kvapų sandėlis. Mano slaptas hobis yra Escada vasaros limitas.
„Byredo“gėlių ir vaisių vaisių minkštimas jau daugelį metų yra mano mėgstamiausias kvepalas, jis mane personifikuoja. Saldus, bet šiek tiek kartokas. Nešiodama visada sulaukiu komplimentų.
Makiažas
Katya Ponomareva (pirmaujanti MAC vizažistė Rusijoje) piešia mane oficialiems renginiams, man patinka filmavimo aikštelėje dirbti su Marina Roy ir Olya Charandaeva. Jie yra pripažinti profesionalai: jūs tiesiog atsisėdate ir atsipalaiduojate, nes pasitikite rezultatu.
Visi mano, kad sinchronizuoti plaukikai spektakliams naudoja beveik veido dažymą. Tiesą sakant - labiausiai paplitusios skirtingų prekės ženklų priemonės (kiekviena turi savo mėgstamų prekių ženklų rinkinį). Tai daugiausia „MAC“, „Make Up For Ever“, „Dior“ir „Chanel“. Nėra nieko ypatingo. Komplektas toks: drąsus juodas akių kontūro pieštukas, šešėliai, kurių spalva priklauso nuo kostiumo, skaistalai ir raudoni lūpų dažai. Mes nenaudojame rašalo. Spektaklis vandenyje trunka tris minutes, todėl per šį laiką niekas nenutekės. Apskritai apie makiažą galvojame paskutiniai. Ir nėra laiko nubrėžti aiškias tiesias linijas. Visi turėtų atrodyti vienodai, penkias minutes ir viskas. Ranka pilna.
Mano naujausias radinys yra „Urban Decay Naked Glitter“tinkamo kūno atspalvio. Veidui naudoju BB kremus (man ypač patiko pagalvėlė iš „3Lab“), o vakarinėms išeigoms - „Gucci Face by Gucci“. Apskritai „Gucci“prekės ženklas yra mano mėgstamiausias. Tik jos arsenale radau sau tobulą blakstienų tušą „Infinite Length Mascara“su nedideliu dailiu šepetėliu, kuris puikiai nudažo blakstienas.
Turiu begalę lūpų dažų. Vien yra apie 50 MAC atspalvių! Mano mėgstamiausi yra rusų raudona ir rubino mediena. Iš naujausių atradimų - matinis raudonas Rusijos prekės ženklo „Romanovamakeup“pieštukas.
Man labai patinka ribotų leidimų MAC istorija. Pavyzdžiui, neseniai negalėjau atsispirti kreminiam, šampano atspalvių spindesiui iš „MAC Vibe Tribe“vasaros kolekcijos paryškintu etniniu paketu.
Norėtume padėkoti kavinei „Caffe Del Parco“(Maskva, Komsomolskiy prospektas, 7), kad suteikė vietą šaudymui.
