Spaudžiate spuogus. Uždenkite odos trūkumus. Retai nusiplaukite makiažo šepetėlius. Veido valymas nepakankamas. Pasivaikščiojimas su lupena. Dėvėkite makiažą prieš treniruotę. Naudokite stiliaus produktus. Ilgai kalbėkite telefonu. Nepaisykite senėjimą mažinančių priemonių.
Kartais norint gauti švelnią ir sveiką odą nėra svarbu, ką darome ir ko nedarome. Kokie blogi įpročiai sukelia porų užsikimšimą? Pagrindiniai pasaulio ekspertai dalijasi savo pastebėjimais iš profesinės praktikos.
Spaudžiate spuogus
Spuogai visada atsiranda staiga ir netinkamiausiu momentu. Tačiau tai nėra priežastis jų griežtai ir ryžtingai atsikratyti. Kai nuspaudžiate odą, kad pašalintumėte nekenčiamo tuberkulio turinį, ji išsitempia, atsiranda dirginimas. Tai sukelia naujų bėrimų atsiradimą, prisideda prie raukšlių susidarymo ir odos lūžių. Išspaudus spuogus susidariusiuose „krateriuose“laisvai prasiskverbia bakterijos ir natūralios odos išskyros. Poros užsikemša, atsiranda uždegimas ir viskas prasideda iš naujo.
Patarimas:
„Žinau, kad tai lengviau pasakyti nei padaryti, tačiau pabandykite vietoj spuogų naudoti salicilo rūgšties ar benzoilo peroksido produktus. Jie gydo spuogus “, - sako gydytojas dermatologas Joelis Schlessingeris.
Kaukės odos trūkumai
Neteisingas kosmetikos pasirinkimas ir noras visomis priemonėmis paslėpti trūkumus sukelia nemalonių pasekmių. Pagrindo kremai, korektoriai ir maskuokliai, kuriuos moterys dažnai naudoja maskuodamos odos trūkumus, užkemšdamos poras, suteikdamos tik laikiną vizualinį efektą.
Probleminės odos, linkusios į bėrimus ir inkštirų atsiradimą, savininkai kompozicijoje neturėtų naudoti produktų su vašku, vazelinu ir mineraliniais aliejais. Gero odos atspalvio taisyklė yra naudoti nekomedogeninius produktus. Ieškokite atitinkamų žymėjimų etiketėse!
Patarimas:
Pakeiskite įprastus grožio produktus tinkamesne kosmetika! „Aš visada rekomenduoju mineralinį makiažą. Jis nesukelia dirginimo ir neturi žalingo šalutinio poveikio, todėl jį gali naudoti žmonės, turintys odos ligų, įskaitant spuogus, rožinę, psoriazę “, - sako dr. Schlessinger.
Retai nusiplaukite makiažo šepetėlius
Norėdami sukurti makiažą, šepečiai kaupia ne tik dekoratyvinės kosmetikos daleles, bet ir odos riebalus, kaupiasi kenksminga mikroflora. Šis „stiprus mišinys“, patekęs ant odos makiažo metu, užkemša poras ir sukelia jų uždegimą. Taigi, jūs galite užsidirbti ne tik neišvaizdžių inkštirų, bet ir rimtų dermatologinių ligų.
Patarimas:
Jei norite gražią ir saugią makiažą, nuvalykite šepetėlius iškart po darbo. Tai nereikalauja daug laiko! Įmerkite įrankius į muiluotą vandenį, patrinkite juos rankose ir gerai nuplaukite tekančiu vandeniu. Tada padėkite jį išdžiūti ant lygaus paviršiaus ir atlikdami kitą procedūrą turėsite švarius įrankius.
Nepakankamas veido valymas
Švari oda yra sveika oda. Nesvarbu, kokia kokybiška kosmetika yra, ją reikia laiku nuplauti. Idealus sprendimas yra išvalyti veidą, kai tik grįšite namo. Faktas yra tas, kad dieną ant jo kaupiasi miesto dulkės ir purvas, prakaitas ir odos išskyros. Šis „kokteilis“yra ideali aplinka kenksmingoms bakterijoms gyventi. Jie prasiskverbia į poras, jas užkemša ir sistemingai pablogina odos būklę.
Patarimas:
Vonios kambaryje nereikia valyti odos! Jei jaučiatės per daug pavargę nuo visos higienos procedūros, bent jau pašalinkite makiažą kosmetinėmis valomosiomis servetėlėmis. Tai geriau nei nieko. Bet kuo greičiau nuskalaukite veidą ir patepkite raminančiu kremu.
„La Roche-Posay“gelis „Effaclar“
- Sukurtas problemiškai riebiai odai, įskaitant jautrią.
- Valo ir stangrina odą, turi sebumą reguliuojantį ir antibakterinį poveikį.
- Suteikia gaivos ir švaros pojūtį visai dienai.
Apytikslė kaina yra 885 rubliai.
Vichy poras valanti molio kaukė
- Kaukė skirta valyti ir atstatyti bet kokio tipo odą.
- Sudėtyje yra alavijo ekstrakto ir dviejų rūšių molio.
- Vienkartiniam naudojimui.
Apytikslė kaina yra 160 rublių.
Losjonas poroms susiaurinti Effaclar, La Roche-Posay
- Įtraukta į riebių odos priežiūros produktų, skirtų kovai su spuogais, seriją.
- Valo ir sutraukia poras.
- Nereikia skalauti.
Apytikslė kaina yra 1174 rubliai.
Pasivaikščiojimas lupimasis
Geriausias būdas atkišti poras yra naudoti specialius produktus. Tai yra lupimasis ir suvyniotos kaukės. Pirmieji iš veido pašalina negyvas odos ląsteles, kurios nuolat kaupiasi, o antrosios ištraukia porų turinį, dėl ko veido spalva išsilygina, dingsta juodos dėmės. Tiesa, sunkiomis situacijomis padės tik profesionalios procedūros.
Patarimas:
Suplanuokite šveitimą kartą per savaitę, jei turite sausą ir senstančią odą, ir du kartus, jei turite riebią ir mišrią odą. „Šveitimas gali pašalinti odos nešvarumus, užkirsti kelią spuogams, o poros atrodyti mažesnės“, - sako dr. Joelis Schlessingeris.
Prieš mankštintis tepkite makiažą
Einant bėgioti ar planuojant treniruotę sporto salėje, pirmiausia reikia išvalyti odą. Nepaisydami šios taisyklės, jūs pradedate ankstyvo senėjimo procesus, savo rankomis provokuodami inkštirų, raukšlių ir spuogų atsiradimą. Treniruotės metu prakaitas maišosi su riebalais ir makiažu, virsta stora, klampia mase, kuri užkemša poras. Užuot valiusi, oda tampa nešvaresnė.
Patarimas:
Nusiplaukite makiažą prieš treniruotę. Sporto salė nėra madingas podiumas, kur modelis turi būti nepriekaištingas. Pagrindas, pudra ir skaistalai yra papildomas odos stresas. „Pratimas, atsirandantis fizinio krūvio metu, yra idealios sąlygos bakterijoms veikti. Tai leidžia jiems daugintis, o tai sukelia naujų bėrimų atsiradimą “, - sako Holly Phillips, MD.
Naudokite stiliaus produktus
Naudojant plaukų formavimo priemones, reikia nepamiršti, kad bet koks sąlytis su veido oda gali neigiamai paveikti jos būklę. Taigi, alkoholis, kuris yra įtrauktas į daugumos lakų, putų ir gelių formulę, sausina odą, sukelia dirginimą. Ypač atsargiai reikia naudoti purškiamų ar aerozolių pavidalo produktus - purškiant jie dažnai liečiasi su oda. Aliejaus pagrindu pagamintos šukuosenos priemonės taip pat gali pakenkti odos sveikatai. Pastarasis dažnai yra įtrauktas į tekstūravimo medžiagas, kad sukurtų garbanas ir suformuotų plaukų bangas.
Patarimas:
„Aliejaus pagrindu pagamintos plaukų priemonės iš tikrųjų gali užkimšti poras. Paprastai tai atsitinka tose vietose, kur plaukai liečiasi su oda - ant plaukų linijos, veido šonuose ir ant kaktos, jei turite kirpčiukus. Pirkite formavimo produktus be aliejaus, jei esate susipažinę su šia problema “, - ragina dermatologė Calli Papantoniou.
Ilgai kalbėti telefonu
Bendraujant su draugais ir šeima nėra nieko blogo, priešingai, nuoširdūs pokalbiai suartina. Vienintelis šio įpročio pavojus yra tai, kad telefono ekranas, atsirėmęs į veidą, perduoda kenksmingą mikroflorą iš programėlės į odą. Tai ypač kupina, jei mėgstate kalbėtis gryname ore karštyje. Oda prakaituoja, sukurdama idealią aplinką kenksmingų mikroorganizmų populiacijos didinimui.
Patarimas:
Reguliariai nuvalykite telefono ar išmaniojo telefono ekraną bakterinėmis servetėlėmis. Šis paprastas žingsnis padės išvengti daugelio problemų ateityje.
Nepaisykite senėjimo priežiūros
Su amžiumi veido oda praranda savo stangrumą ir elastingumą, tempiasi veikiama gravitacijos dėsnio. Atitinkamai poros yra ištemptos, įgyjant didelę ovalo formą. Jie ne tik vizualiai sensta, bet dažnai būna pripildyti tamsaus turinio, todėl veidas atrodo dar blankesnis ir skausmingesnis. Norėdami išvengti šio scenarijaus, turite naudoti produktus nuo senėjimo, kurie palaiko jaunatvišką ir sveiką odą.
Patarimas:
Po 35 metų anti-senėjimo produktai turėtų apsigyventi jūsų priežiūroje. Pasirinkite priemones, turinčias kėlimo efektą, jos susiaurins poras ir suteiks aiškią veido kontūrą.
Ekspertų komentaras Sergejus Aleksandrovičius Kotovas, Federalinės medicinos ir biologinės agentūros federalinės valstybės biudžetinės įstaigos „Valstybinis lazerinės medicinos centras“direktoriaus pavaduotojas medicinos srityje
Mūsų odos sveikata ir grožis tiesiogiai priklauso nuo porų būklės - mažų skylučių, pro kurias oras patenka į ląsteles. Kai kurie blogi įpročiai lemia tai, kad poros užsikemša purvo dalelėmis, užsikemša ir dėl to išsiplečia. Pakalbėkime apie tai, kokių taisyklių reikia laikytis, kad taip neatsitiktų.
1. Nelieskite veido rankomis - dieną ant jų kaupiasi mikrobai ir bakterijos. Jei neatsikratysime šio blogo įpročio, tada mūsų veiduose atsidurs nešvarumai, kuriuos mūsų rankos nešiojasi iš durų rankenėlių, jungiklių ir kitų daiktų, prie kurių prisiliečia daug žmonių.
2. Visada nuplaukite makiažą. Palikus makiažą ant veido per naktį bus užkimštos jūsų poros.
3. Nesimaudykite garų pirtyje, lankykitės saunose dažniau nei 2 kartus per savaitę. Dažnai lankantis voniose, saunose, poros išsiplečia, oda praranda elastingumą.
4. Nenaudokite blogai parinktos kosmetikos. Priežiūros priemonės, kurių sudėtyje yra vaško ir aliejų, taip pat gali išplėsti poras.
5. Tinkamai išvalykite, o ne išspauskite inkštirus ir spuogus, juos prispaudus atsiranda riebalų gamyba ir dėl to užsikemša poros.
6. Prižiūrėdami odą, turite naudoti produktus, kurių pagrindas yra retinolis (vitaminas A), kuris turi siaurinantį poveikį. Nepamirškite nulupti, o tai padės išvalyti užsikimšusias poras ir pašalinti jose susikaupusias daleles.
