1. Įsigykite veido ir kūno šveitiklį
Likus dviem savaitėms iki kelionės, pradėkite naudoti šveitimo ar šveitimo kūno ir veido šveitimą. Užtepkite jas skalbinių skudurėliais ir standžiais šepetėliais (tačiau grįžę iš atostogų įdėkite juos į galinį stalčių!). Šie produktai pašalins raginį sluoksnį, kuris pirmiausia nuplaunamas ir gali sukelti netolygų įdegį.
2. Vidurdienį neišeikite į saulę ir naudokite apsaugos nuo saulės priemones
Visi žino šias aksiomas, tačiau dėl kažkokių priežasčių jos dažnai nepaisomos. Pirmosiomis atostogų dienomis negulėkite paplūdimyje ar prie baseino nuo ryto iki vakaro. Be to, turite stebėti susitikimų su saule laiką (draudžiamas įdegio laikas - nuo 12.00 iki 17.00). Be to, nesideginkite šalia vandens: iš fizikos pamokų žinoma, kad saulės spinduliai atsispindi nuo vandens, kaip iš veidrodžio, ir jų poveikis sustiprėja, o tai reiškia, kad rizika nudegti padidėja kelis kartus.
Žinoma, bet kada galite atsisėsti po skėčiu ar pavėsyje, tačiau prieš išeidami iš viešbučio nepamirškite užtepti apsaugos nuo saulės priemonių su SPF 50 ar SPF 30.
3. Paruoškite odą rauginimui iš vidaus
Įdegio madą pristatė Mademoiselle Chanel. 1922 m. Viename savo interviu ji teigė, kad aspirino spalvos oda atrodo nesveika, o įdegusi oda laikoma gražia. Nuo tos akimirkos merginos pradėjo reguliariai maudytis saulės voniose ir ieškoti būdų, kaip pagreitinti įdegio procesą.
Kai kurie madingieji geria šviežią morką, kai eina į soliariumo ar SPA įdegio procedūras. Morkos yra vienas iš beta-karotino šaltinių. Dažniausiai tas pačias morkų sultis rekomenduojama maišyti su grietinėle. Bet jūs neturėtumėte nusivilti tokiu kokteiliu, nes priešingu atveju yra rizika, kad nepateksite į naują maudymosi kostiumėlį. Alternatyva gali būti karotenoidų ir antioksidantų kompleksas „Imedeen Tan Optimizer“.
„Imedeen Tan Optimizer“pagrindas yra specialus karotenoidų (liuteino, likopeno ir beta-karotino) mišinys:
likopenas (pomidorų ekstraktas) pasižymi dideliu antioksidaciniu aktyvumu, apsaugo ląsteles nuo reaktyviųjų deguonies rūšių ir laisvųjų radikalų pažeidimų;
beta-karotinas (beta-karotino šaltinis yra geltoni ir oranžiniai vaisiai, tokie kaip mango ir papaja, apelsinų daržovės, morkos ir saldžiosios bulvės) pasižymi ryškiomis antioksidacinėmis savybėmis, be to, jis turi imunomoduliuojantį poveikį ir skatina atsigavimo procesus, palaikydamas kolageno sintezę;
natūralus liuteinas (liuteino šaltinis yra žalios lapinės daržovės, medetkų žiedai, taip pat brokoliai) labai selektyviai sugeria agresyvią šviesos spindulių spektro dalį ir neutralizuoja žalingą jų poveikį, taip pat prisideda prie odos drėkinimo, elastingumo ir apsaugos. tai nuo fotonuotraukos.
Be to, jame yra vitaminų C ir E - antioksidantų, kurie padeda apsaugoti ląstelių membranas ir baltymus, neutralizuodami laisvuosius radikalus1.
Turėtumėte pradėti vartoti „Imedeen Tan Optimizer“likus dviem savaitėms iki saulės spindulių ir tęskite visas atostogas. Kompleksas padės paruošti odą rauginimui ir apsaugos ją nuo agresyvaus saulės spindulių poveikio.
Laikydamiesi šių trijų paprastų taisyklių, jūs ir jūsų oda esate pasirengę įdegti!
* Parkas. Mikroelementų vaidmuo odos sveikatoje ir veikloje. „Biomol Ther23“(3), 207–217 (2015)
PP-ITO-RUS-0026
