Yra nuomonė, kad norint turėti gražų ir elastingą kūną, nebūtina išleisti daug pinigų. Norimą rezultatą galima pasiekti labai prieinamomis priemonėmis. Norėdami tai padaryti, jums net nereikia kreiptis į grožio saloną, kad gautumėte specialisto pagalbą. Tokios naujoviškos priemonės apima sausų šepečių masažą.
Pasak eksperto, šis savęs priežiūros metodas į mūsų šalį atėjo iš Rytų. Bet ne visi žino, kad su šiuo masažu reikia elgtis atsargiai. Juk jis turi daug niuansų, į kuriuos reikia atsižvelgti, daugiausia dėmesio skiriant savo sveikatos būklei. Kuo jis naudingas? Kas geriau nepiktnaudžiauti šiuo verslu? Kaip jį teisingai naudoti? Kūno ir veido masažo centro „Estetika“įkūrėja Anna Nevmerzhitskaya pasakojo apie tai ir ne tik „Žodis ir poelgis“leidimą.
Pasak pranešėjos, iš tikrųjų ne tik treneriai, bet ir tinklaraštininkai, turintys gana daug abonentų, dažnai rekomenduoja naudoti sausus šepetėlius savimasažui, žadant nuostabius rezultatus ir sumažinant celiulito reiškinius.
Tai įdomu: gydytojai pasakojo, ką paskatins rytinis vandens su citrina gėrimas
„Tačiau yra daugybė taškų, į kuriuos neatsižvelgia nei tinklaraštininkai, nei treneriai, palikdami anatomiją tarsi už borto. Siekiant atsikratyti celiulito, rekomenduojama save masažuoti sausu šepetėliu, tačiau deformuotų riebalų ląstelių patalynė (dėl kurios susidaro „apelsino žievelė“) yra pakankamai giliai po oda ir kolageno skaidulomis “.
Sausas šepetėlių masažas leidžia tik sušilti odą, todėl veikia tik odą. Norėdami atsikratyti celiulito, reikia aktyvių minkymo būdų, kurių negalima padaryti masažiniu šepetėliu.
„Kitas nesvarbus aspektas yra celiulito laipsnis. Dirbant su pirmuoju laipsniu, kurio praktiškai nematyti, ši procedūra bus gera priežiūra ir net netiesiogiai profilaktiškai paveiks celiulito vietą “, - tęsia pranešėjas.
Tai įdomu: ne tik graži nugara: kodėl vyrams ir moterims reikia pasitempti
Jei paimsime trečiąjį ar ketvirtąjį celiulito laipsnį, kai apatinėse galūnėse yra pluoštinė edema, ir dėl didelės poodinių riebalų riebalų ląstelių deformacijos sutrinka audinių mitybos ir deguonies procesai. Esant ketvirtam celiulito laipsniui apatinėse galūnėse, deguonies tiekimas sumažėja iki 40–30%, tada sauso šepetėlio masažas bus visiškai neveiksmingas.
„Galimas masažas sausu šepetėliu kaip papildas kūno priežiūrai (be fanatizmo, nes poveikis odai šveičia, o jo naudojimas yra nepageidaujamas daugiau nei du kartus)“.
Kaip apibendrino pranešėjas, viskuo svarbu nuoseklumas. Bet prieš ką nors darant, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu. Juk sveikata, kaip ir garbė, turi būti saugoma nuo mažų dienų.
Įdomu: vyrai buvo įspėti apie odos priežiūros nepaisymo pasekmes
