Valerija ir Anna Shulgina
Dainininkė Valeria ir jos dukra Anna kasmet vis labiau panašėja į seseris. Šeimos grožio paslaptis paprasta - nuolatinis ir sąžiningas darbas su savimi. Pati Valeria ilgą laiką rimtai užsiima sportu: ji užsiima joga, nebijo fitneso krūvių ir uoliai laikosi dietos.
Anya pakartoja savo atsidavimą aktyviam gyvenimo būdui: ji taip pat mėgaujasi mankšta ant „Power Plate“, bėgioti ant bėgimo takelio ir eiti į sauną, kad pagerintų medžiagų apykaitą. "Aš tiesiog dirbu, neturiu laiko save ištirpdyti", - pažymi Anna Shulgina. Rimtas darbas yra dar viena įkvepianti šio šeimos dueto savybė.
Tatjana Liutajeva ir Agnija Ditkovskite
Tatjana Liutaeva įsitikinusi, kad norint atrodyti puikiai bet kuriame amžiuje, visai nebūtina griebtis chirurginės intervencijos. Sportas, tinkama mityba, pozityvus požiūris į pasaulį yra pagrindiniai jaunystės, sveikatos ir grožio komponentai. Aktorės dukra Agnia Ditkovskite taip pat dalijasi motinos įsitikinimu. Jai patinka įsisavinti naujas sporto šakas filmavimui ar tiesiog sau.
Beje, už filmavimąsi „Šokant iki mirties“Agnia įvaldė sambo, dziudo, aikido, taip pat užsiėmė šaudymu iš šaunamųjų ginklų. O projektui „Šokiai su žvaigždėmis“- įvaldžiau daug sunkių „pasų“.
Jekaterina ir Aleksandra Strizhenovai
Jauniausia Jekaterinos Strizhenovos dukra nuo vaikystės buvo įpratusi prie sporto. Gimnastikos užsiėmimai, šokiai „Todes“, kelionės į sporto stovyklą, plaustų ir teniso užsiėmimai - viskas, kad vaikas galėtų fiziškai tobulėti. Jekaterina neatsilieka nuo dukros, išbandydama naujas veiklos rūšis - skandinavišką ėjimą ir pilatesą.
„Negalite atlikti mėgstamų masažų, kūno įvyniojimų ir limfodrenažo, turite dirbti su„ Pilates “prie„ Reformere “(puikus dalykas, traukia į visas puses)!“- savo „Instagram“rašo Jekaterina.
Renata Litvinova ir jos dukra Ulyana
Žvaigždės mama ir jos dukra yra tarsi du vandens lašai ir ne tik išvaizda. Abu mėgsta arklius ir užsiima žirgų sportu. Tam, kaip žinote, reikia nemažai fizinių jėgų ir ištvermės.
Vera Brežneva ir jos dukterys Sonya ir Sarah
Dainininkė savaitgalį aktyviai leidžia su dukromis - užsiima aero joga. Mama ir dukros klasėje demonstruoja pavydėtiną lankstumą ir jėgą, jos trys gali lengvai atsistoti ant galvos ir parodyti klasę, tempdamosi hamakuose. "Geriausias laikas kartu", - dainininkė komentuoja savo treniruočių nuotraukas.
