Linksma sveikatos ir grožio centro „Belyi Sad“šeimininkė, bendrovės „Rusmoda“savininkė Oksana Lavrentieva „Beautyhack“pasakojo apie savo jaunystės grožio eksperimentus ir apie tai, kaip svarbu mylėtis.
grožis
Žinoma, galėčiau tai pasakyti „Baltojo sodo“ir asmeninės priežiūros dėka. Bet tai netiesa! Galite be galo rūpintis savimi: tris kartus per savaitę eikite pas kosmetologą, valgykite tinkamą maistą ir mankštinkitės, tačiau manau, kad išoriniame grožyje svarbiausia yra tai, ką žmogus spinduliuoja iš vidaus. To niekas negali sukurti, išskyrus vidinės laimės jausmą, kurį gali suteikti meilė, pomėgiai ar paprasčiausia harmonija - viskas, nėra kitų receptų.
Vienintelis dalykas, kuris padeda moteriai atrodyti gerai, yra tada, kai ji yra įsimylėjusi ir yra laiminga.
Bet neneigiu, kad moteriai svarbu pasirūpinti savimi. Baisu, kai jai nesvarbu, kaip ji atrodo. Kad turėtumėte gerą vidinę būseną, turite patikti sau.
Mityba ir kūnas
Mano „Instagram“paskyra gali susidaryti įspūdį, kad aš be galo užsiimu joga. Tai, žinoma, nėra taip, ir viskas priklauso nuo nuotaikos: kartais kiekvieną dieną, kartais du kartus per savaitę, kartais aš nieko nedarau savaites. Taip pat man patinka treniruotis su Antonu Feoktistovu „Pro Trener“studijoje, manau, kad jis yra geriausias treneris, kokį tik esu sutikęs. Mano mama, beje, yra jogos mokytoja, galite net užsiregistruoti pas ją „Baltame sode“, kartais mokomės pas ją namuose. Aš labai dažnai vedu pamokas atostogų metu, jei vietoje yra geras mokytojas.
Kartu su Polina Kitsenko kartais einu į mini turus #Slimbitchclub. Poliną laikau viskuo genialiu - ji puiki ir kaip trenerė, ir kaip mitybos specialistė, ir kaip tiesiog neįtikėtinos energijos žmogus. Iš tiesų šiose kelionėse ji net neduoda atlaidų neteisingam valgymui: paskutinį kartą tiesiogine to žodžio prasme ji perėmė iš manęs per pietus limonadą. Taigi naktį turėjau pasilepinti šokoladu po pagalve!
Žinau, kad Polina negirs manęs už šiuos žodžius, bet aš iš tikrųjų valgau labai neteisingai. Kai valgau tinkamai, jaučiuosi blogiau, o ne atvirkščiai. Negaliu gyventi be pieno produktų ir šokolado. Jei noriu kepti, tikrai leisiu sau, tik šiek tiek. Supratau, kad man labai svarbu valgyti dažnai mažomis porcijomis ir nepersivalgyti.
Aš myliu nesveiką maistą! Aš, žinoma, galiu pradėti rytą su kvinoja arba kokosų pieno kokteiliu su namine granola - aš netgi visa tai mėgstu ir man visada skanu. Bet jei vakare noriu nueiti pas Dinos Khabirovos „Sparną ar koją“ir suvalgyti sūrio burgerį, tai savęs nesustabdysiu - valgysime be sąžinės trūkčiojimo, ten, beje, labai skanu.
Pavyzdžiui, Polina labai atsargiai vertina savo mitybą ir kontroliuoja save, tačiau ji yra sportininkė, o aš - ne. Mano kūnas, žinoma, nėra tas pats kaip jos, ir tai akivaizdu. Man tiesiog pasisekė: kai lieknėju, oda netampa suglebusi, priešingai, atsiranda raumenys, nors iš tikrųjų nesportuoju. Esu labai lankstus: aš dabar galiu atlikti padalijimą netempdamas. Tuo pačiu metu aš netempiau metų ir specialiai to netyriau. Aš natūraliai turiu gimnastės ar balerinos kūną.
Jei vakare noriu nueiti į „Sparną ar koją“ir suvalgyti sūrio mėsainį, tai savęs nesustabdysiu - valgysime be sąžinės trūkčiojimų, ten, beje, labai skanu.
Žinoma, #Slimbitchclub kelionės yra skirtos visiems, pirmiausia tai yra bendravimas, kažkas panašaus į mergvakarį. Tiesiog tam tikru momentu Polina pasiūlė pas mus mokytis, kalbėti apie mitybą, taigi, iš tikrųjų, kilo sveikos gyvensenos kelionių idėja. Ryte visi darome pratimus, dieną daug vaikštome. Beje, būtent Polina išmokė mane vaikščioti, aš tiesiog nekenčiau šios veiklos ir niekada taip nevaikščiojau.
Vaikystės prisiminimai
Nepamiršiu per penkiolika metų mėlynų akių šešėlių, juodų lūpų kontūro ir bronzinių lūpų dažų mados! Prisimenu susitikimus po mokyklos prie verandų, o merginos nuolat klausinėjo, kodėl aš be makiažo. Ir aš turėjau šešėlių, ir blakstienų tušo, ir lūpų dažus, tačiau, palyginti su draugais, atrodžiau, kad veido visai nebuvau. Buvau labiau linkusi į minimalizmą ir neutralumą.
Mano mama yra absoliuti kosmetologė, ji galėtų pusę savo atlyginimo išleisti lūpų dažams. Visus grožio eksperimentus atlikome kartu. Pamenu, kaip berniukas davė man muilo „Cameo“. Parsinešiau namo ir pusę vakaro aptarėme šilkinių rankų kvapą ir pojūčius ir negalėjome suprasti, kaip tai įmanoma!
Buvo atlikta milijonas eksperimentų su plaukais: turėjau ir trumpus plaukus, ir kirpčiukus! Todėl po trisdešimt penkerių metų man atrodo, kad bet kuri moteris ateina į tai, kas jai labiausiai tinka. Man tai yra kažkas labai paprasto. Dabar niekada nebegrįšiu prie trumpų plaukų, į nuotraukas žiūriu tiesiogiai su pasibjaurėjimu. Beje, mano plaukai nėra labai geri, todėl kiekvieną savaitę salono procedūrai pridedu mezoterapiją. Aš taip pat naudoju „Oribe“produktus - jie man puikiai tinka, o mano plaukai gerai išlaiko apimtį.
Manau, kad „Oribe“prekės ženklas gamina geriausias plaukų priemones. Iš kairės į dešinę: „Maximista“sandarinimo purškalas, „Thick Volume Spray“, „Superfine“lakas, „Shine Moisturizer“.
Taip pat turėjau daug „Oriflame“kosmetikos. Jie turėjo tobulą karamelės smėlio spalvos lūpų dažų atspalvį - mano mėgstamiausia tuo metu! O prekystaliuose nusipirkau „Lumine“kosmetiką, ji man taip pat labai patiko.
Kai pasirodė pirmieji „Cosmopolitan“numeriai, buvo „Clinique“kremo reklama ir ji buvo taip gražiai nufotografuota! Turėjau svajonę turėti bent ką nors iš šio prekės ženklo. Ir kai atsirado pirmieji pinigai, nuėjau ir nusipirkau sau kremą. Tada daugelį metų naudojau tik „Clinique“kosmetiką, tiek priežiūros, tiek dekoratyvinę, ji man labai tiko.
Kosmetika
Beje, dabar vis dar naudoju tik „Clinique Superbalm“lūpų balzamą. Ir aš manau, kad nėra nieko geresnio: jis nerieda ir neturi kvapo. Turiu savo grožio įsilaužimą, kurį darau su juo labai seniai: imu bet kokį lūpų pieštuką, nuspalvinu, uždedu šį balzamą ant viršaus ir gaunu ilgalaikius lūpų dažus visai dienai. Arba, pavyzdžiui, jei po ranka neturite antakių priemonės, paprasčiausiai užtepkite po lašelį ant kiekvieno antakio ir sumaišykite jį teptuku.
Laikrodžio rodyklė: „Concealer 5 Camouflage Cream“paletė, makiažas visam laikui; tušas Jie tikri!, Nauda; milteliai „Translucent“, 02, Tomas Fordas; lūpų balzamas „Superbalm“, „Clinique“; tonas „Veidas ir kūnas“, „Make Up For Ever“; „Artis“makiažo šepetėliai; lūpų dažai „Rouge à Lèvres“, 09 m., Tomas Fordas; skaistalų pudra „Second Skin Cheek Color“, Laura Mercier; antakių gelis „Brow Definer“, „Warm“, Laura Mercier; lūpų pieštukas „Chanel“; bronzuojanti pudra „Terra“, Tomas Fordas; akių pieštukas „Eye Liner“, 05 m., „Guerlain“; milteliai Georgia, Benefit.
Mano kosmetikos krepšyje yra keturi produktai, kuriuos visada nešiojuosi su savimi. Tai, žinoma, „Clinique“lūpų balzamas, „YSL“„Touche Eclat“maskuoklis. Taip pat yra „Benefit“persikų atspalvio „Georgioa“miltelių, tačiau jie buvo nutraukti, nusipirkau kelis gabalus, todėl neįsivaizduoju, ką darysiu, kai jie pasibaigs. Ir paskutinis yra veido veidas arba „Make Up For Ever“skaistalai. Dienos metu man labiau patinka neutralus makiažas, tačiau vakarėliuose man patinka ryškiai dažytos akys ir raudoni „True Coral“lūpdažiai iš Tomo Fordo. Jis yra riebios tekstūros, jį galite paprasčiausiai užtepti pirštais ir jis atrodys labai natūraliai. Aš taip pat mėgstu MAC uogų raudoną.
Aš turiu meninį išsilavinimą ir labai dažnai darau savo makiažą. Vienintelis profesionalas, galintis mane padaryti geresniu už save, yra Aleksejus Molchanovas. O dukra gali man piešti nerealias strėles, ji turi visą lagaminą kosmetikos ir valandų valandas gali žiūrėti makiažo pamokas „Youtube“. Labai dažnai taisau makiažo meistrus, kad kažkur man reikia pridėti, o kur - pašalinti, šiuo klausimu esu gana žalinga klientė. Man visai nepatinka kažkieno ranka.
Kalbant apie veido priežiūrą, esu labai pastovi ir nemėgstu keisti prekės ženklo. Jau šešerius metus aš laipsniškai naudoju prancūziškos kosmetikos Joëlle Ciocco priežiūrą. Aš dažnai atlieku „Grožio blykstės“procedūrą Baltame sode: labai rekomenduoju prieš svarbų renginį ar renginį! Poveikis yra vienkartinis, bet labai pastebimas - oda stangrėja ir pradeda blizgėti taip, lyg būtum ką tik grįžęs iš atostogų. Man taip pat patinka „Cryolift“šalto poveikio procedūra.
Valomasis kūno losjonas su jūros druska Fluide Gommant, Thalion; kūno aliejus Vitamin Rich, Anne Semonin; kūno ir plaukų aliejus „Huile Aux Vitamines“, Joëlle Ciocco; aušinamasis gelis kojoms Gel Glaçon, Thalion; valomasis purškalas „Face & Body“, „Mene & Moy System“.
„Baby Face“akupunktūra suteikia neįtikėtiną efektą: negalėjau patikėti, kad akupunktūra gali suteikti veidui švytėjimo ir elastingumo, kaip ir vaiko.
Jei pirmą kartą apsilankėte pas mus „Baltame sode“, patarčiau įsisukti į termokapsulę ir tuo pačiu pasinaudoti kosmetologo paslaugomis (akupunktūra ar skulptūrinis veido masažas). Ir manikiūras, pedikiūras, makiažas ir stilius tuo pačiu metu - visa tai užtruks tik dvi valandas!
Interviu: Olesya Mints Nuotrauka: Asya Zabavskaya
