Ar kiekvieną vasarą parsivežate porą naujų kilogramų iš Sardinijos ar Biarizzos? Aktorės ir dainininkai moka atsipalaiduoti, valgyti ir mesti svorį. Slaptos kryptys yra kolekcijoje.
SHA sveikatingumo klinika, Ispanija
Ar jums patinka pavasario „Dolce & Gabbana“šou modelių kojos (mes nekalbame apie tą, kur ant podiumo išėjo „paprasti“žmonės)? Likus porai savaičių iki „Tropico Italiano“pasirodymo, šios kojos buvo ištiestos jogoje ir plaukė „SHA Wellness“baseine Ispanijoje. SHA išgarsėjo kitų nuolatinių klientų dėka - Naomi Campbell, Gwyneth Paltrow ir Kylie Minogue.
Kodėl jums reikia SHA? Čia specialistai patiria sunkų atranką - tarsi dalyvaudami tokioje laidoje kaip „The Voice“. Išrenkami talentingiausi ir draugiškiausi žmonės - iš 35 pasaulio šalių.
SHA pagrindinis dalykas yra ne joga ar plaukimas, o natūralios mitybos filosofija. Viešbučio dieta laikoma „makrobiotine“. Makrobiotikai yra visas mokslas, kaip tinkamai derinti žalią maistą. Pasak jos teorijos, visos ligos ir problemos (įskaitant papildomus svarus) atslūgs, jei teisingai maišysite maistą po yin ir yang ženklais. Pirmajai kategorijai priskiriami kiaušiniai, mėsa, ikrai, moliūgai, morkos, petražolės ir šalavijai, antrajai - cukrus, citrina, grybai, agurkai, pupelės, bulvės, baklažanai ir grietinė.
Masažas šiame penkių žvaigždučių viešbutyje yra būtinas. Po aktyvios riebalų deginimo terapijos jūs einate į arbatos detoksikacijos seansą - sureguliuoti kūną iš vidaus.
Viešbutyje buvo pastebėta garsių rusų merginų Ksenia Sobchak. Savo „Instagram“tinkle ji rašė: „Jei galvojate čia,„ Sha wellness “, nebijokite imtis griežčiausios dietos programos ir būtinai užsirašykite į funkcines treniruotes su mergina Emma - ji padarys iš jūsų vyrą !"
Cal-a-vie, Kalifornija, JAV
Šie garsūs aktoriai tikrai gali ištarti „Cal-a-vie“vienu įkvėpimu: Julia Roberts, Uma Thurman, Natalie Portman ir net Russellas Crowe. Dizaineris ir režisierius Tomas Fordas kasmet pasirodo slėnyje prie San Diego, kad išlaikytų rafinuotą savo kūrinių stilių su „rafinuota“figūra.
Tarp žaliuojančių miškų ir senų akmens malūnų „Cal-a-vie“svečiai aktyviai vaikšto, bėga, kvėpuoja grynu oru ir mėgaujasi tyla. Mobilieji telefonai čia nenaudojami - atsipalaidavimas, pasak „Cal-a-vie“gydytojų, nesuderinamas su asmenukėmis ir „Twitter“įrašais.
Gerai žinomos „Sal-a-vie“procedūros yra „karštų akmenų terapija“(masažas, kai vietoj pirštų naudojami kaitinami akmenys) ir veido deguonies programa. Jums uždėta kaukė su galingomis oro srovėmis viduje. Po trijų procedūrų atstatoma kraujotaka ir pastebimai išlyginama odos spalva.
o „Сal-a-vie“gali būti kitaip - pasakysi atidžiam vadovui apie savo tikslą ir pamiršsi, kad lieknėji visą poilsio laiką. Pusryčiai, pietūs ir vakarienės bus gražūs, sotūs ir nekaloringi - tam įžymybės „Cal-a-vie“adresą perduoda tik geriems draugams.
„Gwinganna Lifestyle Retreat“, Kvinslandas, Australija
Brangiausias kurortinis viešbutis Australijoje turi ne tik įžymybių svečius (pavyzdžiui, Nicole Kidman), bet ir savininką - aktorių Hughą Jackmaną. Žiūrėdami nuotraukas nustebsite: „Gwinganna Lifestyle Retreat“stilius neprimena penkių žvaigždučių viešbučių klasikos. Vietoj marmurinių fontanų ir takų Hughas Jackmanas turi medinius arklių koralus ir miško medžius. Pasak aktoriaus, jie sukuria „saugumo ir ramybės jausmą“. Gyvūnai kraštovaizdžiui suteikia spalvų: čia gyvena triušiai ir kengūros.
„Gwinganna Lifestyle Retreat“plotas yra didesnis nei 160 hektarų. Vaizdas skatina detoksikaciją - kurortas sėdi plynaukštėje prie Ramiojo vandenyno.
Fitnesas čia nėra praktikuojamas - „Gwinganna Retreat“jį pakeičia rytinė ir vakarinė kinų gimnastikos čigongo pratybos, pozityvi meditacija (prisimink, kaip Julia Roberts „valgyk melstis meilėje“šypsojosi kepenimis?), Tempimasis terasoje ir tekantys šokiai.
„Gwinganna Retreat“patiekalai ruošiami iš natūralių sezoninių ingredientų. Svečiai gauna visų reikalingų maistinių medžiagų - Omega-3 riebalų iš šviežios ant grotelių keptos žuvies be aliejaus, skaidulų iš salierų šaknų, ridikėlių ir salotų lapų, kompleksinių angliavandenių ryte (iš ekologiškų grūdų, tokių kaip bulguras ir kinoja).
„Merano“rūmai, „Espace Henri Chenot“, Italija
Tiems, kurie mėgsta Italiją, tačiau negali atsisakyti makaronų su lašiša. Merano priemiestyje galite įkvėpti druskingo Viduržemio jūros oro ir numesti svorio. Ne veltui visame pasaulyje žinomas gydytojas Henri Chenot vadinamas „magu“: dviejų savaičių kurso svečiai numeta apie 3-4 kilogramus ir nuotraukose atrodo kitaip. Pavyzdžiui, Monica Bellucci čia neteko svorio prieš filmuodamasi „007: Spectrum“. Merano viešbutį taip pat mėgsta „BeautyHack“herojė, „Masterpiece“prekės ženklo kūrėja Evgenia Linovich. Interviu su „Evgenia“skaitykite čia.
Nuolatinis daktaro Henri Chenot klientas ir draugas buvo Luciano Povarotti - Merane operos dainininkas išmoko valgyti teisingai ir buvo traktuojamas vienodai su kitais svečiais.
„Mes buvome kaip du broliai. Pirmą kartą jis pas mane atėjo su dviem ramentais. Jam antrino žmogus, kuris kas penkis metrus padėjo taburetę, ir jis atsisėdo. Jis sako: „Noriu sulieknėti. Aš atėjau pas tave ir noriu numesti 30 kilogramų “, - interviu sakė p. Chenot.
Henri Chenot sistema - aiškiomis galios valandomis. Ištyręs įvairiausių žmonių savybes, Anri padarė išvadą, kad mūsų kūnas yra paruoštas maistui nuo 12 iki 20 valandų, nuo 20 iki 4 valandų jis aktyviai atnaujina ląsteles, nuo 4 ryto iki 12 - pašalina „atliekas“. Jei negyvenate laikydamiesi šių prigimtinių dėsnių, kūnas (pagal Chenoto filosofiją) tampa užterštas, o mes storėjame be aiškios priežasties.
„Rūmuose“Chenot kiekvienam svečiui skiriama individuali dieta - atsižvelgiant į reikiamą baltymų kiekį. Gydytojas išskaičiavo savo sistemą: „Paprastai vartojimo norma nustatoma nuo 1 iki 1,5 g kilogramui svorio. Tačiau kuo reikėtų remtis? Mano nuomone, tai neturėtų būti bendra masė, o tik kaulai, raumenys ir organai, išskyrus riebalinį audinį. Taigi verta apriboti 30–45 g kiekį per dieną “.
Maskvoje Barvikhoje Henri Chenot atidarė SPA centrą, kuriame galite išlaikyti efektą po „Merano“arba toliau mesti svorį. Speciali „BeautyHack“korespondentė Moore Soboleva išbandė Chenot metodą pati.
