Iki vasaros liko vos kelios dienos, laikas atidėti visus reikalus ir pradėti skubų pasiruošimą pagrindinėms metų atostogoms! Jei nespėjote paruošti figūros vasarai arba tiesiog galvojate, kad atėjo laikas susitvarkyti formą paplūdimio sezonui, tuomet yra galimybė būti laiku! Grožio tinklaraštininkė Olga Smirnova, @ makeupmania.ru autorė, pradėjo aktyviai ruoštis vasaros atostogoms pajūryje ir naujoje „BeautyHack“apžvalgoje kalbėjo apie efektyviausias kūno formavimo priemones. Modeliuojančios ampulės, ritinėlis, namų įvyniojimas - raskite savo.
Yra dvi naujienos, geros ir blogos. Galbūt pradėsiu nuo blogojo. Kūno formavimo priemonės savaime neveikia arba jos veikia, bet ne taip efektyviai, kaip galėtų. Todėl įsiminkite 3 paprastų terminų formulę: subalansuota tinkama mityba + fizinis aktyvumas + priemonės kūno formavimui = idealus kūnas, ir tada jums nereikės droviai slėptis už pareo. (Apytiksliai Red. - Mes čia rašėme apie priežastis, kodėl niekada nenumetate svorio).
Aš beveik pamiršau apie gerą naujieną, štai: egzistuoja svorio metimo produktai, ir tai nėra mitas! Kosmetika tikrai padeda padidinti odos elastingumą, išlygina nelygumus ir kovoja su celiulitu. Toliau jums pasakysiu apie geriausias mano asmeniškai išbandytas priemones.
Prieš paskelbdami karą su celiulitu, turite patikrinti daiktus, ar visa amunicija yra sandėlyje. Jums reikės: masažo šveitiklio, kaukės ir plėvelės įvyniojimams, odą lyginančių gelių ir kremų po dušo, masažinių volelių ar labai legendinių guminių skardinių, kurių galite įsigyti vaistinėje.
Anticeliulitiniai šveitikliai taps pigiausiu elementu kelyje į tobulą kūną. Rusijos prekių ženklų, kurie ypač aktyviai gamina šias lėšas, kainos prasideda nuo beveik 100 rublių. Pasirinkite bet kokį šveitiklį patogioje kainų kategorijoje. Pavyzdžiui, gerai žinomos ir atpažįstamos lėšos oranžiniuose Rusijos prekės ženklo „Floresan“bankuose. Gelinis šveitiklis, kuriame yra raudonųjų pipirų ekstrakto ir cinamono eterinio aliejaus, pagreitina kraujotaką, sušildo odos paviršių, pagerina riebalų ląstelių apykaitos procesą.
Kitą priemonę, tiksliau ampulių rinkinį, galima apibūdinti trumpai: „Skaudės, jums patiks“. Pakuotėje yra „Babor“3D celiulito korekcijos ampulės / „Ultimate 3D Cellulite Fluid 14“modeliavimo ampulės, po 10 ml. Produktas yra skirtas tik išoriniam naudojimui. Po dušo ir aktyvaus masažo stipriais judesiais ištepkite ampulės serumą probleminių vietų odai. Praėjus porai minučių po tepimo, oda gali parausti, tada įkaisti. Procesas prasidėjo, nors ir nėra ypač malonus.
Serumas skaido riebalų ląsteles, stiprina jungiamąjį audinį, aktyvina toksinių ląstelių metabolizmo produktų pašalinimą, lygina odą. Kompozicijoje yra veikliųjų medžiagų „Hexapeptide-39“, „Collagen Booster Peptide“, forskolino ir kofeino kompleksas, kuris pašalina apelsino žievelę.
Jei laikotės dietos ir mankštinatės, bent minimaliai dieną, riebalų sankaupos žymiai sumažėja, odos reljefas išlyginamas ir tampa lygus. Kursas skirtas 2 savaitėms.
Šį raudoną buteliuką dažnai galima pamatyti krepšiuose moterų fitneso klubo rūbinėse. Priemonė parodė geriausią savo praėjusių metų mano maratono pusę kelyje į tobulą kūną. Šiais metais nusprendžiau pakartoti „Body Fit“kursą - tai anticeliulitinis kėlimo kremas-gelis iš „Clarins“. Skirtingai nuo „Babor“ampulių, kremas nesukelia nepatogumų, jis netgi atrodo patraukliai rausvos spalvos. Taip, taip, tai yra klausimas, kad anticeliulitinė priežiūra gali būti maloni.
Kreminiame gelyje yra svarainių lapų ekstraktas, kuris vienu metu veikia visas tris riebalų ląsteles, atsakingas už celiulito atsiradimą. Panaudojus kremo buteliuką, rezultatas pastebimas: oda tampa lygesnė, o nelygumai ne tokie ryškūs. Manau, kad tai pakartosiu kitais metais.
Kaip rašoma knygose, prancūzės nenešioja petnešų. Bet dabar mes tiksliai žinome, ką daro paryžiečiai savo prabangiuose vonios kambariuose - jie atlieka anticeliulitinį masažą naudodamiesi „Payot“geliu ir voleliu „Celluli Ultra Performance“.
Gaivios mėlynos spalvos mėgintuvėlyje kūno formavimui ir celiulito pašalinimui. Koncentruotos formulės esmė yra riebalus deginančių veikliųjų medžiagų kokteilis, patyręs pačią problemos šaknį. Masažą atlikite kasdien sukamaisiais judesiais probleminėse klubų, pilvo ir sėdmenų vietose, o po mėnesio atlikite kontrolinį figūros parametrų matavimą. Poros cm tikrai nerasite!
Maloni premija (o prancūzės taip mėgsta praktiškumą), be kremo, nereikia pirkti jokių priedų - volelio antgalis jau yra vamzdžio pagrinde.
Šiek tiek laiko atimantis, bet kartu ir efektyvus būdas kovoti su kūno riebalais - įvyniojimai. Išbandykite „Guam Fanghi D`alga“maitinamąją kaukę. Jame yra Guamo dumblių ekstrakto, molio, gebenių, arklių kaštonų ekstraktų, citrinų aliejaus, raudonėlių aliejaus, šalavijų aliejaus, kofeino, kurie lygina odą, aktyvina medžiagų apykaitos procesus, skatina riebalų skaidymąsi, stiprina ir atstato odos turgorą.
Apvynioti geriausia po sporto ir kontrastinio dušo. Plonu sluoksniu tepkite priemonę ant švarios pilvo ir juosmens odos, tada suvyniokite į maistinę plėvelę, o norėdami sustiprinti efektą, apsivyniokite šiltą antklodę arba apsivilkite terminius apatinius. Po 40 minučių nuimkite juostą ir dušą. Norėdami užbaigti ritualą, tepkite anticeliulitinį kremą. Prieš paplūdimio sezoną rekomenduojama kas mėnesį vesti kursus pagal šią schemą: apvyniokite 3 dienas iš eilės ir pertrauką 3 dienas.
„Celluli Eraser Biotherm Concentrate“yra dar vienas aktyvus kovotojas su nekenčiama apelsino žievele. Produkto formulėje yra terminio planktono, gydomojo koralino dumblių ekstrakto, kofeino, ginkmedžio ir escino ekstraktų, kurie kovoja su celiulito atsiradimu ir netgi užkerta kelią pakartotiniam pasireiškimui. Patepkite priemonę po masažo du kartus per dieną, ryte ir vakare, probleminėse vietose.
