„Pallor“netinka niekieno veidui, tačiau auksinis odos atspalvis tinka visiems.
Jau atėjo pavasaris ir išlindo saulė. Po kelių mėnesių žiemos jūsų išbalęs kūnas išlenda ant gulto saulėje, bet kas jūsų laukia? Deja, apdegusi oda dėl taisyklių nesilaikymo. „WomanHit“išmokys jus tinkamai įdegti ir mėgautis rezultatais porą mėnesių.
Apsauga
Pirmiausia reikia pagalvoti apie UV faktorių. Patikrinkite UV indeksą savo telefone esančioje programoje, kad suprastumėte, kokio apsaugos lygio jums reikia. Paprastai pavasarį indeksas yra 1-2, todėl kūno pakanka 15+, o veidui - 30+. Iki sezono pabaigos turite sustiprinti apsaugą, kad atlaikytumėte žalingą stipresnės saulės poveikį. Kūnui jums reikės koeficiento 30+, o veidui - 50+.
Drėkinantis
Įdegis neprilips prie jūsų kūno, jei jūsų oda yra sluoksniuota dėl drėgmės trūkumo. Po dušo patepkite kūną aliejumi - geriausia kokosų aliejumi, nes jis yra nebrangus, tačiau drėkina odą ir ant paviršiaus suteikia ploną aliejaus plėvelę. Tačiau būkite atsargūs su savo drabužiais: geriau tepkite aliejų tepdami aliejų, kad jis įsigertų. Jei po vonios nenorite eiti tiesiai miegoti, geriau tepkite lengvą losjoną su NUF.
Vitaminai
Atlikite vitaminų kraujo tyrimą, kaip nurodė gydytojas, kad įsitikintumėte, ar turite pakankamai vitaminų D, E ir A. Jie yra atsakingi už spalvą, įdegio kokybę ir odos būklę. Jei trūksta, svarbu juos papildyti vaistais ar maistu - tai priklauso nuo to, kiek trūksta medžiagų. Paprastai įdegio mėgėjams patariama gerti šviežiai spaustas morkų sultis, kuriose yra daug vitamino A, kartu su skrebučiais, užteptais sviestu - juose yra vitamino E ir riebalų rūgščių, skatinančių vitaminų absorbciją.
Kodėl reikia degintis pavasarį
Pavasarį UV indeksas nėra toks stiprus kaip vasarą, kaip pažymėjome aukščiau. Dėl šios priežasties įdegis palaipsniui kris ant kūno, nepažeisdamas šarminės lipidų pusiausvyros, tai yra nesukeldamas odos perdžiūvimo ir bėrimų ar senatvinių dėmių atsiradimo. Jei norite tamsesnio įdegio, galite naudoti atspalvio losjoną su bronzinėmis atspindinčiomis dalelėmis. Jei viską atliksite kartu, jūsų kūnas įgis malonų atspalvį vos per porą mėnesių.
